Volkshochschule Würzburg startet mit neuer Chefin und Gesundheits-Offensive

Sie folgt auf Stefan Moos, der die Bildungseinrichtung über zehn Jahre als Geschäftsführer führte. Zeitgleich mit dem Führungswechsel setzt die vhs einen klaren Schwerpunkt auf innovative Gesundheits- und Bewegungsangebote.

Hunderte Kurse für Körper und Geist

Das Programm für das erste Halbjahr 2026 umfasst rund 292 Kurse im Fachbereich Gesundheit. Ein Drittel davon entfällt auf Gymnastik und Fitness. Die Bandbreite reicht von klassischen Formaten bis zu neuartigen Kombinationen.

Ein Beispiel ist die Verknüpfung von Hula-Hoop und Pilates. Dieses Training stärkt die Körpermitte und verbessert die Balance. Ein anderes Angebot namens „Bewegung für die grauen Zellen“ verbindet seit Februar körperliche Übungen mit Gedächtnistraining. Ziel ist es, der Altersvergesslichkeit vorzubeugen.

Ergänzend zu Kursen wie „Bewegung für die grauen Zellen“ lässt sich die geistige Fitness auch im Alltag mit gezielten Methoden unterstützen. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt Ihnen 11 praktische Übungen, mit denen Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration nachhaltig stärken können. Diese 11 Alltagsübungen halten Ihr Gehirn bis ins hohe Alter fit

Flexibilität für alle Lebenslagen

Um flexibel auf individuelle Zeitpläne reagieren zu können, führte die vhs die Fitness-10er-Karte ein. Seit Januar können Teilnehmer damit aus einem Pool gekennzeichneter Kurse wählen. Die Karte ist ein Jahr gültig und in Würzburg sowie umliegenden Gemeinden wie Eisingen oder Höchberg nutzbar.

Parallel baut die Volkshochschule ihre Dienstleistungen für Unternehmen aus. Sie unterstützt Firmen bei der Konzeption von „Bewegten Pausen“, Ergonomie-Schulungen oder Entspannungskursen. Diese Maßnahmen sollen Stressfolgen im Berufsalltag entgegenwirken.

Qualität statt Krankenkassen-Zertifizierung

Die vhs verfolgt eine eigene Philosophie bei der Qualitätssicherung. Ihre Kurse lässt sie bewusst nicht von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkennen. Die Begründung: Die strengen Vorgaben für eine Förderung nach § 20 SGB V passen oft nicht zu den pädagogischen Zielen einer langfristigen Gesundheitsbildung.

Stattdessen setzt das Haus auf qualifizierte Kursleitungen und kontinuierliche Lernprozesse. Teilnehmer können dennoch eine Bescheinigung erhalten und bei ihrer Krankenkasse individuell eine Bezuschussung beantragen.

Wer über die vhs-Kurse hinaus aktiv etwas gegen den natürlichen Muskelabbau tun möchte, kann dies auch ohne teures Studio-Equipment erreichen. In diesem Gratis-Leitfaden erfahren Sie, wie Sie mit nur sechs einfachen Übungen von zuhause aus Ihre Kraft steigern und Volkskrankheiten vorbeugen. Kostenlosen PDF-Ratgeber für effektives Heimtraining sichern

Flächendeckende Präsenz und digitale Angebote

Neben der Zentrale in der Würzburger Juliuspromenade dienen zahlreiche Außenstellen im Landkreis als Kursorte. Spezielle Angebote im St. Josefs-Stift in Eisingen ermöglichen auch Menschen mit Beeinträchtigungen die Teilnahme.

Das gesamte Programm ist tagesaktuell online einsehbar. Da viele Kurse schnell ausgebucht sind, verweist die vhs auf Wartelisten. Alternativ steht ein wachsendes Portfolio an Online-Kursen über Zoom oder die vhs.cloud zur Verfügung. Unter der neuen Leitung soll diese Verzahnung von digitalen und Präsenzformaten weiter ausgebaut werden.

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