Thema: AOK-Gesundheitsatlas

Schlafmangel, Deutschland

Schlafmangel in Deutschland: 69 Prozent kommen auf weniger als sieben Stunden

Ein ungemachtes Bett in einem Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem, einfallendem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem Schlafzimmer bei Tagesanbruch mit sanftem, einfallendem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Stress, Beschwerden und digitale Medien zählen zu den genannten Schlafhindernissen; die AOK ergänzt ihr Online-Programm um Schlafberatung.

boerse-global.de, 01.10.26 21:09 Uhr
Ein heller, moderner Flur in einem Verwaltungsgebäude einer Krankenkasse mit minimalistischer Architektur und Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Flur in einem Verwaltungsgebäude einer Krankenkasse mit minimalistischer Architektur und Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden vor einem Fenster zum Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Raum mit einer ausgerollten Yogamatte auf einem Holzboden vor einem Fenster zum Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Heimbüro mit einem leeren Schreibtisch und Stuhl in gedämpftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Heimbüro mit einem leeren Schreibtisch und Stuhl in gedämpftem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Schlichtes, helles Behandlungszimmer in einer medizinischen Praxis mit sanftem Tageslicht und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Schlichtes, helles Behandlungszimmer in einer medizinischen Praxis mit sanftem Tageslicht und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein von herbstlichem Laub bedeckter Waldweg, der zu Bewegung und sportlicher Betätigung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Ein von herbstlichem Laub bedeckter Waldweg, der zu Bewegung und sportlicher Betätigung im Freien einlädt. - Foto: über boerse-global.de
Historischer Marktplatz mit Fachwerkhäusern in der Celler Innenstadt bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Historischer Marktplatz mit Fachwerkhäusern in der Celler Innenstadt bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Zahnarztpraxis mit Blick in einen herbstlichen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Behandlungsraum in einer Zahnarztpraxis mit Blick in einen herbstlichen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, nächtliches Schlafzimmer mit sanftem Mondlicht, das eine Atmosphäre der Entspannung und nächtlichen Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges, nächtliches Schlafzimmer mit sanftem Mondlicht, das eine Atmosphäre der Entspannung und nächtlichen Ruhe vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, leerer Wohnbereich mit einem Holztisch und einem geschlossenen Notizbuch in gedimmtem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, leerer Wohnbereich mit einem Holztisch und einem geschlossenen Notizbuch in gedimmtem Licht. - Foto: über boerse-global.de