Thema: Atemtechniken

Vagusnerv-Aktivierung, Atemtechniken

Vagusnerv-Aktivierung: Atemtechniken und Kältereize gegen Stress

Eine stilisierte Darstellung des Vagusnervs als leuchtendes, komplexes Netzwerk, das sich vom Gehirn durch den Körper bis zum Darm erstreckt. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des Vagusnervs als leuchtendes, komplexes Netzwerk, das sich vom Gehirn durch den Körper bis zum Darm erstreckt. - Foto: über boerse-global.de

Atemtechniken, Kältereize und elektrische Stimulation sollen den Vagusnerv aktivieren. Die Forschung untersucht zudem das Stressprotein FKBP51 und das Mikrobiom.

boerse-global.de, 10.07.26 08:13 Uhr
Ein Fußballspieler konzentriert sich vor einem Elfmeter in einem Stadion, mit einem unscharfen Torwart im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein Fußballspieler konzentriert sich vor einem Elfmeter in einem Stadion, mit einem unscharfen Torwart im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Elfmeter, Druck

Elfmeter unter Druck: Wie Atemtechniken und Visualisierung ...

Nationalteams setzen auf Sportpsychologie und Neurofeedback, um die Erfolgsquote vom Punkt zu steigern. Die Schweiz profitiert im Achtelfinale.

boerse-global.de, 09.07.26 01:09 Uhr
Hände eines Physiotherapeuten führen eine osteopathische Behandlung am Rücken eines Patienten durch, mit digitalen Überlagerungen von Sehnen. - Foto: über boerse-global.de
Hände eines Physiotherapeuten führen eine osteopathische Behandlung am Rücken eines Patienten durch, mit digitalen Überlagerungen von Sehnen. - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken, Gezielte

Atemtechniken: Gezielte Breathwork-Methode verändert Gehirnaktivität ...

Berliner Praxen setzen auf Ultraschall-gesteuerte Stoßwellentherapie und neuro-somatische Verfahren. Der Fachkräftemangel treibt die digitale Weiterbildung voran.

boerse-global.de, 08.07.26 13:21 Uhr
Eine Hand im modernen medizinischen Kittel berührt sanft die Hand eines Patienten, mit verschwommenen traditionellen Heilkräutern im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand im modernen medizinischen Kittel berührt sanft die Hand eines Patienten, mit verschwommenen traditionellen Heilkräutern im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Atemtechniken, Bewusste

Atemtechniken: Bewusste Atmung steigert Kreativität um ...

Vietnam plant die Integration traditioneller Medizin in allen Gesundheitsstationen bis 2030. Ein neues Forschungszentrum und internationale Studiengänge sollen die Versorgung ...

boerse-global.de, 07.07.26 08:20 Uhr
Eine Person führt sanfte Gymnastikübungen in einem hellen, modernen Studio durch, das Ruhe und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt sanfte Gymnastikübungen in einem hellen, modernen Studio durch, das Ruhe und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Mentale, Gesundheit

Mentale Gesundheit: Krankenkassen starten Präventions-Offensive ...

Krankenkassen fördern mit neuen Kursen sanfte Gymnastik, Yoga und Atemtechniken zur Stressreduktion und Prävention.

boerse-global.de, 06.07.26 02:03 Uhr
Eine Person führt eine Zwerchfellatmungsübung durch, mit den Händen auf dem Bauch, friedlicher Ausdruck. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine Zwerchfellatmungsübung durch, mit den Händen auf dem Bauch, friedlicher Ausdruck. - Foto: über boerse-global.de
Zwerchfell-Training, Atmung

Zwerchfell-Training: Sechs Übungen verbessern Atmung und ...

Gezielte Zwerchfell-Übungen verbessern die Sauerstoffaufnahme und lösen Verspannungen. Atemtechniken helfen zudem bei Stress und Schmerzmanagement.

boerse-global.de, 04.07.26 23:05 Uhr
Eine Person meditiert ruhig in einer friedlichen, natürlichen Umgebung, umgeben von Bäumen und sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person meditiert ruhig in einer friedlichen, natürlichen Umgebung, umgeben von Bäumen und sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Psychische, Gesundheit

Psychische Gesundheit: Bewegung und Atemtechniken senken ...

Studien belegen: Bewegung, Atemtechniken und Vagusnerv-Stimulation können psychische Symptome lindern.

boerse-global.de, 01.07.26 08:18 Uhr
Nahaufnahme des Hals- und Brustbereichs einer Person, mit sanftem Licht, das den Verlauf des Vagusnervs andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme des Hals- und Brustbereichs einer Person, mit sanftem Licht, das den Verlauf des Vagusnervs andeutet. - Foto: über boerse-global.de
Gesichtstraining, Depression

Gesichtstraining gegen Depression: Studie belegt Wirksamkeit ...

Studien belegen: Atemtechniken, Gesichtstraining und Bewegung aktivieren den Vagusnerv und lindern Depressionen sowie Stress.

boerse-global.de, 26.06.26 00:21 Uhr
Eine Person sitzt in einer ruhigen, minimalistischen Umgebung und meditiert, um Stress abzubauen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einer ruhigen, minimalistischen Umgebung und meditiert, um Stress abzubauen. - Foto: über boerse-global.de
Atemübungen, Arbeitsplatz

Atemübungen am Arbeitsplatz: 4-8-Rhythmus senkt Stresspegel ...

Volkshochschulen erweitern ihr Kursangebot für Stressabbau. Atemtechniken und sensorische Reize helfen im Alltag.

boerse-global.de, 24.06.26 18:02 Uhr
Eine Person sitzt in einer ruhigen Umgebung und konzentriert sich auf die Atmung, was Ruhe und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt in einer ruhigen Umgebung und konzentriert sich auf die Atmung, was Ruhe und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Schlafapnoe, Substanz

Schlafapnoe: Neue Substanz reduziert Atemaussetzer um 44 ...

Atemtechniken wie die Buteyko-Methode zeigen laut Bericht positive Effekte bei Asthma und Stress. Auch neue Medikamente gegen Schlafapnoe werden erforscht.

boerse-global.de, 24.06.26 17:10 Uhr