Thema: Atmen

Atemübungen, MRT

Atemübungen im MRT: Pilotstudie misst 45 Prozent weniger Hirndurchblutung

Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Meditationsraum mit Natursteinboden und einem einzelnen Holzkissen in ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Meditationsraum mit Natursteinboden und einem einzelnen Holzkissen in ruhiger Atmosphäre. - Foto: über boerse-global.de

Ein Mannheimer Pilotversuch verknüpft schnelles Atmen mit geringerer Hirndurchblutung und verändertem Erleben; größere Studien müssen die Befunde bestätigen.

boerse-global.de, heute 00:30 Uhr
Eine ausgerollte Yogamatte in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum mit minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgerollte Yogamatte in einem sonnendurchfluteten, ruhigen Raum mit minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Raum mit einem Bodenkissen vor einem Fenster mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, sonnendurchfluteter Raum mit einem Bodenkissen vor einem Fenster mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches und leeres Bürogebäude in der Abenddämmerung mit natürlichem Licht und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, minimalistisches und leeres Bürogebäude in der Abenddämmerung mit natürlichem Licht und klaren architektonischen Linien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, ruhiger Arbeitsbereich mit einer Pflanze und natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch gestalteter, ruhiger Arbeitsbereich mit einer Pflanze und natürlichem Licht, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit natürlichem Licht und Blick in einen grünen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, ruhiger Raum mit natürlichem Licht und Blick in einen grünen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit sanften Schatten, der eine Atmosphäre von Ruhe und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit sanften Schatten, der eine Atmosphäre von Ruhe und Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Person in einem minimalistischen Raum bei einer konzentrierten Atemübung mit geschlossenen Augen. - Foto: über boerse-global.de
Person in einem minimalistischen Raum bei einer konzentrierten Atemübung mit geschlossenen Augen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert achtsame Atemtechniken in einem hellen, ruhigen Büroambiente zur Stressregulation. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person praktiziert achtsame Atemtechniken in einem hellen, ruhigen Büroambiente zur Stressregulation. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von neuronalen Bahnen und Immunzellen mit leuchtenden Verbindungen, die wissenschaftliche Forschung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von neuronalen Bahnen und Immunzellen mit leuchtenden Verbindungen, die wissenschaftliche Forschung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de