Thema: Autorin

Gesundes, Altern

Gesundes Altern: 140 Kniebeugen täglich – Nina Ruges Fitness-Geheimnis

Eine elegante, gesund aussehende Frau in ihren 70ern in einer hellen, modernen Umgebung bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine elegante, gesund aussehende Frau in ihren 70ern in einer hellen, modernen Umgebung bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Die frühere ZDF-Moderatorin feiert ihren 70. Geburtstag und hat sich längst als Autorin und Unternehmerin im Bereich gesundes Altern etabliert.

boerse-global.de, 24.08.26 18:04 Uhr
Erschöpfte Person am Schreibtisch in einem hellen Homeoffice, Laptop geschlossen, Fokus auf psychische Belastung durch Arbeit. - Foto: über boerse-global.de
Erschöpfte Person am Schreibtisch in einem hellen Homeoffice, Laptop geschlossen, Fokus auf psychische Belastung durch Arbeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistisch ausgerüstete Reisende mit kleinem Rucksack in einem modernen, lichtdurchfluteten Flughafen-Terminal. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistisch ausgerüstete Reisende mit kleinem Rucksack in einem modernen, lichtdurchfluteten Flughafen-Terminal. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Arbeitsplatz in einem Spieleentwicklungsstudio mit einem Computerbildschirm, der komplexe Spielgrafiken zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Arbeitsplatz in einem Spieleentwicklungsstudio mit einem Computerbildschirm, der komplexe Spielgrafiken zeigt. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem minimalistischen, natürlich beleuchteten Raum und reflektiert über psychische Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Person sitzt in einem minimalistischen, natürlich beleuchteten Raum und reflektiert über psychische Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
„Let's go mental“-Podcast feiert Erfolg mit Festival-Auftritt - Foto: über boerse-global.de
„Let's go mental“-Podcast feiert Erfolg mit Festival-Auftritt - Foto: über boerse-global.de