Thema: Büro-Rücken

Handynacken, Rotationsübungen

Handynacken: Rotationsübungen und Augenhöhe sollen Nackenbeschwerden vorbeugen

Symbolbild: ergonomischer Bürostuhl am Stehschreibtisch - Foto: über boerse-global.de
Symbolbild: ergonomischer Bürostuhl am Stehschreibtisch - Foto: über boerse-global.de

Ergonomische Anpassungen, regelmäßige Bewegung und sanfte Mobilisation können Nacken und Rücken im Alltag entlasten.

boerse-global.de, heute 17:18 Uhr
Ein minimalistischer, heller Therapieraum mit einer leeren Yogamatte auf einem Holzboden und Blick in einen sonnigen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Therapieraum mit einer leeren Yogamatte auf einem Holzboden und Blick in einen sonnigen Garten. - Foto: über boerse-global.de
Handynacken, Mobilisationsübungen

Handynacken: Mobilisationsübungen können Nacken und Rücken ...

Vorgebeugte Kopfhaltung belastet Nacken und Rücken; Mobilisation und ergonomische Anpassungen können Beschwerden entgegenwirken.

boerse-global.de, heute 16:30 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Übungsraum mit einer Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Übungsraum mit einer Yogamatte auf einem Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Hohlkreuz, Trainingseinheiten

Hohlkreuz: Drei kurze Trainingseinheiten pro Woche sollen ...

Gezielte Rumpf- und Gesäßübungen, Dehnungen sowie Balancearbeit sollen Fehlhaltungen entgegenwirken und den unteren Rücken entlasten.

boerse-global.de, heute 15:09 Uhr
Aroundtown SA LU1673108939 in einer Makro-Detailaufnahme einer blau verspiegelten Glas-Vorhangfassade mit Aluminiumrahmen - Foto: THN
Aroundtown SA LU1673108939 in einer Makro-Detailaufnahme einer blau verspiegelten Glas-Vorhangfassade mit Aluminiumrahmen - Foto: THN
Aroundtown, Aktie

Aroundtown Aktie: Bob W sichert sich Berliner Büro

Warburg Research senkt das Kursziel auf 3,30 Euro; zugleich meldet Aroundtown neue Mietverträge und Solarausbau.

boerse-global.de, heute 06:26 Uhr
Abstrakte Darstellung der menschlichen Rumpfmuskulatur und Faszienstrukturen in einer klinischen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung der menschlichen Rumpfmuskulatur und Faszienstrukturen in einer klinischen Laborumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Schräge, Bauchmuskeln

Schräge Bauchmuskeln: Wie sie Becken und Körpermitte stabilisieren ...

Tiefe Bauchmuskeln stabilisieren die Körpermitte; gezielte Übungen und alltagsnahe Maßnahmen unterstützen den Rücken.

boerse-global.de, heute 01:02 Uhr
Ein minimalistischer Serverraum in einem Behördengebäude mit neutralen Server-Racks und kühler Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Serverraum in einem Behördengebäude mit neutralen Server-Racks und kühler Beleuchtung. - Foto: über boerse-global.de
Netzwerkdosen, Büro

Netzwerkdosen im Büro: IEEE 802.1X soll fremde Geräte ...

Fünf Sessions vermitteln Schutzkonzepte für Behördennetze, von der Segmentierung bis zu Zugriffskontrollen und langfristigen Modernisierungsplänen.

boerse-global.de, 04.10.26 14:48 Uhr
Ein hölzernes Massagerollgerät und ein Fläschchen mit Massageöl auf einer hellen, strukturierten Leinenunterlage. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzernes Massagerollgerät und ein Fläschchen mit Massageöl auf einer hellen, strukturierten Leinenunterlage. - Foto: über boerse-global.de
Massagegeräte, Büro

Massagegeräte im Büro: Studie mit 58 Beschäftigten zeigt ...

Rollen und Massagegeräte können Verspannungen lindern; bei akuten Schmerzen und bestimmten Erkrankungen gelten klare Grenzen.

boerse-global.de, 04.10.26 06:00 Uhr
Moderne Ladesäule für Elektrofahrzeuge in einer städtischen Umgebung bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Ladesäule für Elektrofahrzeuge in einer städtischen Umgebung bei Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
XPeng, Aktie

XPeng Aktie: Quartalsplus im Rücken

Der Autobauer lieferte im dritten Quartal 118.390 Fahrzeuge aus; G9L-Verkauf und Softwareausbau ergänzen die jüngsten Entwicklungen.

boerse-global.de, 01.10.26 11:00 Uhr
Ein lichtdurchfluteter, minimalistischer Arbeitsbereich mit einem höhenverstellbaren Holztisch und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, minimalistischer Arbeitsbereich mit einem höhenverstellbaren Holztisch und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Brustmuskeldehnen, Einheiten

Brustmuskeldehnen: Vier Einheiten pro Woche erzielen Kraftzuwächse ...

Studien beleuchten Dehnen und Yoga; ergonomische Arbeitsplätze sowie regelmäßige Bewegung unterstützen Rücken und Muskulatur.

boerse-global.de, 30.09.26 04:30 Uhr
Ein modernes, leeres Großraumbüro mit ergonomischen Arbeitsplätzen und großen Fensterfronten bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes, leeres Großraumbüro mit ergonomischen Arbeitsplätzen und großen Fensterfronten bei hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Mercedes-Benz, Büro

Mercedes-Benz: Vier Tage Büro pro Woche geplant – Betriebsrat ...

Der Entwurf sieht mehr Büropräsenz vor; zugleich stehen Zustimmung und mögliche Kostensenkungen an deutschen Standorten im Fokus.

boerse-global.de, 29.09.26 17:00 Uhr