Thema: Bastian-Felix

Klimmzüge, Coach

Klimmzüge ab 30: Coach Felix Städele warnt vor Schulter- und Ellenbogenfehlern

Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de

Felix Städele empfiehlt kontrollierte Zugbewegungen und abgestufte Übungen, um Schulter und Ellenbogen beim Klimmzugtraining zu schonen.

boerse-global.de, 11.10.26 17:39 Uhr
Ein heller, leerer Gruppenraum mit einem Kreis aus Stühlen und Blick ins Grüne als Symbol für den Austausch in Selbsthilfegruppen. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Gruppenraum mit einem Kreis aus Stühlen und Blick ins Grüne als Symbol für den Austausch in Selbsthilfegruppen. - Foto: über boerse-global.de
Wollen im Dezember für eine weitere Amtszeit kandidieren: Felix Banaszak und Franziska Brantner (Archivbild)  - Foto: Sebastian Gollnow/dpa
Wollen im Dezember für eine weitere Amtszeit kandidieren: Felix Banaszak und Franziska Brantner (Archivbild) - Foto: Sebastian Gollnow/dpa
Wollen im Dezember für eine weitere Amtszeit kandidieren: Felix Banaszak und Franziska Brantner (Archivbild)  - Foto: Sebastian Gollnow/dpa
Wollen im Dezember für eine weitere Amtszeit kandidieren: Felix Banaszak und Franziska Brantner (Archivbild) - Foto: Sebastian Gollnow/dpa
Felix Banaszak und Franziska Brantner (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Felix Banaszak und Franziska Brantner (Archiv) - Foto: via dts Nachrichtenagentur
Die deutschen Spieler bejubelten ihr Führungstor, die Holländer beschwerten sich. - Foto: Federico Gambarini/dpa
Die deutschen Spieler bejubelten ihr Führungstor, die Holländer beschwerten sich. - Foto: Federico Gambarini/dpa