Thema: Bewegung

Mobilitätstests, Einfache

Mobilitätstests: Einfache Übungen senken Sterberisiko um 61%

Ein heller, minimalistischer Physiotherapieraum mit Trainingsschuhen und einer Yogamatte im Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Physiotherapieraum mit Trainingsschuhen und einer Yogamatte im Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Bewegung senkt Frakturrisiken, verbessert Mobilität und unterstützt die Genesung nach schweren medizinischen Eingriffen.

boerse-global.de, heute 12:39 Uhr
Ein heller Therapieraum mit einer Yogamatte, einer Faszienrolle und einem Widerstandsband auf einer Holzbank. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller Therapieraum mit einer Yogamatte, einer Faszienrolle und einem Widerstandsband auf einer Holzbank. - Foto: über boerse-global.de
Rückenschmerzen, Nordic

Rückenschmerzen: Nordic Walking trainiert 90% aller Muskeln ...

Experten empfehlen regelmäßige Bewegung gegen Rückenbeschwerden und Inaktivität. Studien zeigen zudem mögliche Vorteile für Knochen und Denkfähigkeit.

boerse-global.de, heute 11:39 Uhr
Leere Yogamatten auf einem sonnigen, städtischen Platz im Spätsommer, umgeben von moderner Architektur und Stadtgrün. - Foto: über boerse-global.de
Leere Yogamatten auf einem sonnigen, städtischen Platz im Spätsommer, umgeben von moderner Architektur und Stadtgrün. - Foto: über boerse-global.de
Outdoor-Yoga, Hamburg

Outdoor-Yoga: Hamburg bringt Hot by Nature nach 6 Jahren ...

Freiluftangebote für Yoga und Bewegung kehren zurück: Hamburg, Bernau und Hagen setzen auf zugängliche Formate zur Gesundheitsförderung.

boerse-global.de, heute 01:30 Uhr
Heller, moderner Fitnessraum mit leeren Yogamatten und Sportgeräten in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Heller, moderner Fitnessraum mit leeren Yogamatten und Sportgeräten in einer ruhigen, professionellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
L-BAIBA-Molekül, Bewegung

L-BAIBA-Molekül: Bewegung schützt vor Muskelschwäche ...

Gezielte Übungen, ausgewogene Calciumzufuhr und mehr Bewegung unterstützen Knochen, Muskeln und Gleichgewicht im Alltag.

boerse-global.de, heute 00:48 Uhr
Eine ruhige Holzplattform an einem nebligen See in einer friedlichen Naturlandschaft bei Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Eine ruhige Holzplattform an einem nebligen See in einer friedlichen Naturlandschaft bei Sonnenaufgang. - Foto: über boerse-global.de
Yoga-Trend, Atemübungen

Yoga-Trend: Atemübungen und Bewegung stärken mentale Energie ...

Kurse Ende August 2026 verbinden Yoga, Atemarbeit und Meditation mit Naturerlebnissen, Klang sowie Angeboten für verschiedene Zielgruppen.

boerse-global.de, heute 00:18 Uhr
Widerstandsbänder und eine zusammengerollte Fitnessmatte auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Widerstandsbänder und eine zusammengerollte Fitnessmatte auf einem hellen Holzboden in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Chronische, Erkrankungen

Chronische Erkrankungen: 40 Minuten Bewegung pro Woche senkt ...

Kurze Bewegungseinheiten, medizinisches Training und Präventionskurse sollen Senioren sowie chronisch Erkrankte im Alltag unterstützen.

boerse-global.de, 28.08.26 13:09 Uhr
Leere moderne Sporthalle mit Sportgeräten auf dem Boden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leere moderne Sporthalle mit Sportgeräten auf dem Boden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Flow-Erleben, Tennis

Flow-Erleben im Tennis: Aufmerksamkeitssteuerung für mentale ...

Neue Trainingsansätze verknüpfen Bewegung und Konzentration, während Borussia Düsseldorf mit 6:0 Punkten die TTBL-Spitze übernahm.

boerse-global.de, 28.08.26 11:00 Uhr
Leere Parkwiese vor einer Schlossgarten-Kulisse bei hellem Tageslicht für Outdoor-Sportangebote. - Foto: über boerse-global.de
Leere Parkwiese vor einer Schlossgarten-Kulisse bei hellem Tageslicht für Outdoor-Sportangebote. - Foto: über boerse-global.de
Hybrid-Formate, Wandern

Hybrid-Formate: Wandern und Yoga kombinieren Bewegung mit ...

Karlsruhe setzt auf zugängliches Outdoor-Yoga, während Vereine und Veranstalter Bewegung, Naturerlebnis sowie digitale Wegbegleitung verbinden.

boerse-global.de, 28.08.26 10:18 Uhr
Ein lichtdurchfluteter, leerer Tanzsaal mit poliertem Parkettboden und großen Fensterfronten in einer modernen Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein lichtdurchfluteter, leerer Tanzsaal mit poliertem Parkettboden und großen Fensterfronten in einer modernen Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Seniorentraining, Square

Seniorentraining: Square Dance vermittelt 50 Figuren in ...

Tanz- und Trainingsangebote für Senioren verbinden Bewegung, geistige Aktivierung und soziale Begegnung – von Leipzig bis zur Wesermarsch.

boerse-global.de, 28.08.26 10:05 Uhr
Ein heller, leerer Veranstaltungssaal mit poliertem Holzboden und Stühlen am Rand, bereit für einen Tanzkurs. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Veranstaltungssaal mit poliertem Holzboden und Stühlen am Rand, bereit für einen Tanzkurs. - Foto: über boerse-global.de
Senioren-Fitness, Tanzen

Senioren-Fitness: Tanzen im Sitzen und Stehen für 50plus ...

Von Gymnastik bis Disco: Städte bieten der Generation 50plus vielfältige Tanzformate, die Bewegung, Musik und gemeinsames Erleben verbinden.

boerse-global.de, 28.08.26 02:39 Uhr