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Thema: Bewegungswunder

Bewegungswunder, Minuten

Bewegungswunder: 600 Minuten pro Woche für ein langes Leben

Bewegungswunder: 600 Minuten pro Woche für ein langes Leben - Foto: über boerse-global.de

Studien belegen: Gezieltes Beintraining ab 30 beugt Muskelabbau vor und senkt Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie kognitive Einbußen.

boerse-global.de, 22.05.26 06:27 Uhr