Thema: Blutdruck

Müdigkeit, Deutschen

Müdigkeit: 80-90% der Deutschen haben Folsäuremangel

Verschiedene Vitamin-Tabletten und Kapseln liegen auf einer hellen Steinoberfläche bei weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Vitamin-Tabletten und Kapseln liegen auf einer hellen Steinoberfläche bei weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Erhebungen zeigen häufige Müdigkeit in Deutschland. B-Vitamine, Vitamin D, Eisen und Blutdruck gelten als wichtige medizinische Faktoren.

boerse-global.de, heute 06:48 Uhr
Verschiedene Medikamentenpackungen und Blister auf einem sauberen Apothekentresen bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene Medikamentenpackungen und Blister auf einem sauberen Apothekentresen bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Hypertonie, Senioren

Hypertonie bei Senioren: Nur 30–37% kontrollieren Blutdruck ...

Fixe Blutdruckmittel können die regelmäßige Einnahme erleichtern. Leitlinien und Studien zeigen Vorteile für Kontrolle und Therapiefortführung.

boerse-global.de, heute 06:39 Uhr
Frisches Gemüse und eine kleine Schale mit Salz auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und eine kleine Schale mit Salz auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Gramm

Bluthochdruck: 6 Gramm Salz täglich senken Herz-Kreislauf-Risiko ...

Neue Leitlinien, regelmäßige Messungen und ein bewusster Lebensstil sollen helfen, erhöhten Blutdruck früh zu erkennen und Risiken zu verringern.

boerse-global.de, 28.08.26 20:48 Uhr
Ein Paar Kurzhanteln und eine aufgerollte Yogamatte auf einem Holzboden in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Ein Paar Kurzhanteln und eine aufgerollte Yogamatte auf einem Holzboden in einem hellen, modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Isometrisches, Training

Isometrisches Training: Wandsitz senkt Blutdruck um acht ...

Gezieltes Krafttraining unterstützt Frauen in den Wechseljahren beim Erhalt von Muskeln und Knochen und kann zudem den Blutdruck senken.

boerse-global.de, 28.08.26 11:48 Uhr
Ein leerer Whirlpool mit aufsteigendem Dampf bei Dämmerung in einer modernen Wellness-Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Whirlpool mit aufsteigendem Dampf bei Dämmerung in einer modernen Wellness-Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Whirlpool, Minuten

Whirlpool: Schon 10 Minuten bei 40°C erhöht Herzfrequenz ...

Warmes Whirlpoolwasser steigert die Herzfrequenz und senkt teils den Blutdruck; Temperatur und Dauer beeinflussen die Kreislaufreaktion.

boerse-global.de, 28.08.26 07:09 Uhr
Eine Tasse schwarzer Kaffee neben einer Lesebrille und einem Notizbuch auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Tasse schwarzer Kaffee neben einer Lesebrille und einem Notizbuch auf einem Holztisch bei Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Kaffee, Herzrhythmus

Kaffee und Herzrhythmus: 39% niedrigeres Vorhofflimmern-Risiko ...

Kaffee kann den Blutdruck kurzfristig erhöhen, war in einer Studie mit weniger Vorhofflimmern verbunden und beeinflusste Körperfett sowie Muskelmasse.

boerse-global.de, 27.08.26 13:09 Uhr
Frische rote und gelbe Zwiebeln auf einer hölzernen Küchenoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische rote und gelbe Zwiebeln auf einer hölzernen Küchenoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Zwiebeln, Quercetin

Zwiebeln: Quercetin senkt Blutdruck um bis zu 6 mmHg

Studien belegen positive Effekte von Zwiebel-Extrakt auf Blutdruck und Cholesterinwerte. Quercetin gilt als zentraler Wirkstoff.

boerse-global.de, 26.08.26 19:03 Uhr
Frisches Obst und Gemüse wie Blaubeeren, Walnüsse, Rote Bete und Rucola auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Obst und Gemüse wie Blaubeeren, Walnüsse, Rote Bete und Rucola auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Lebensmittel

Bluthochdruck: Fünf Lebensmittel senken Blutdruck um bis ...

Studien zeigen: Flavonoide, Nitrat und Magnesium können den Blutdruck senken. Experten raten zu pflanzenreicher Kost und weniger Salz.

boerse-global.de, 26.08.26 16:01 Uhr
Minimalistisches Schlafzimmer in gedimmtem Abendlicht mit einem unangezündeten Kerzenlicht auf einem Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisches Schlafzimmer in gedimmtem Abendlicht mit einem unangezündeten Kerzenlicht auf einem Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de
Schlaf, Meditationsformen

Schlaf: Vier Meditationsformen senken Blutdruck nachweislich ...

Meditation Atemübungen und Muskelentspannung gelten als wirksame Mittel gegen Schlafprobleme. Forscher identifizieren zudem neue neuronale Mechanismen der Schlafsteuerung. ...

boerse-global.de, 25.08.26 18:39 Uhr
Ein Glas mit in Wasser eingeweichten Chiasamen auf einer hellen Marmoroberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas mit in Wasser eingeweichten Chiasamen auf einer hellen Marmoroberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Chiasamen, Meta-Analyse

Chiasamen: Meta-Analyse zeigt Effekte auf Bauchumfang und ...

Chiasamen können Bauchumfang und Blutdruck senken, zeigen aber keine Wirkung auf Blutzuckerwerte. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 15 Gramm.

boerse-global.de, 25.08.26 11:18 Uhr