Thema: Blutzucker
Mahlzeiten-Reihenfolge, Studien
Eine minimalistisch gedeckte Tafel mit frischem Gemüse und Proteinen, die getrennt von Kohlenhydraten angerichtet sind. - Foto: über boerse-global.de
Mahlzeiten-Reihenfolge: 18 Studien zeigen kurzfristig niedrigeren Blutzucker
Gemüse oder Fett vor Kohlenhydraten kann frühe Glukosespitzen dämpfen; ein Gewichtsverlust durch die Reihenfolge ist nicht belegt.
boerse-global.de, heute 02:24 Uhr
Ballaststoffe, Erwachsene
Ballaststoffe: 240 Erwachsene verloren in einer Studie 2 ...
Beta-Glucan kann Blutzucker und Cholesterin günstig beeinflussen; Portionsgröße und Zubereitung wirken sich auf die Verträglichkeit aus.
boerse-global.de, 12.10.26 00:55 Uhr
Katarakt, Diabetes
Katarakt bei Diabetes: Grauer Star tritt 5 bis 10 Jahre ...
UV-Schutz, stabile Blutzucker- und Blutdruckwerte sowie regelmäßige Augenuntersuchungen können der Entstehung eines Alterskatarakts entgegenwirken.
boerse-global.de, 11.10.26 09:30 Uhr
Konjak-Ballaststoff, Blutzucker
Konjak-Ballaststoff: Blutzucker sinkt um 7 02 mg / dl doch ...
Elf Studien zeigen einen fragilen Rückgang des Nüchternblutzuckers, aber keine signifikanten Effekte auf Gewicht, Blutfette oder Blutdruck.
boerse-global.de, 11.10.26 00:12 Uhr
Viszerales, Fett
Viszerales Fett: Studie aus Freiburg findet stärkeren Bezug ...
Human- und Tierstudien beleuchten Ghrelin, Blutzucker und viszerales Fett; die Befunde sind teils begrenzt und nicht direkt übertragbar.
boerse-global.de, 10.10.26 14:00 Uhr
Studien, Blutzuckeranstieg
Gemüse zuerst: 18 Studien zeigen kurzfristig niedrigeren ...
Warme Gemüsegerichte und gute Planung erleichtern den Alltag; die Wirkung der Speisenfolge auf den Blutzucker bleibt langfristig ungeklärt.
boerse-global.de, 09.10.26 21:43 Uhr
Studien, Meal
18 Studien zum Meal Sequencing: Blutzucker-Effekt hält ...
Eine DDZ-Auswertung findet nur vorübergehende Veränderungen des Blutzuckers; die Studienlage reicht nicht für allgemeine Ernährungsempfehlungen.
boerse-global.de, 09.10.26 14:09 Uhr
Bluttests, Fasten
Bluttests und Fasten: Blutzucker steigt um 10 8 Triglyzeride ...
Ein flexibler Sensor erfasst zwei Zytokine im Schweiß; eine Großauswertung zeigt, welche Blutwerte kürzere Fastenzeiten beeinflussen.
boerse-global.de, 08.10.26 18:18 Uhr
Blutzucker, Essen
Blutzucker nach dem Essen: Partner senkt die Last laut Studie ...
Ein Experiment mit 54 Paaren zeigt geringere Blutzuckerlast in Begleitung; weitere Tests fanden Effekte bei Temperatur- und Stressregulation.
boerse-global.de, 08.10.26 16:23 Uhr
Typ-2-Diabetes, Ballaststoff-Diät
Typ-2-Diabetes: Ballaststoff-Diät senkt HbA1c nach 84 Tagen ...
