Thema: Erholung

Stretching, Studie

Stretching nach dem Sport: Studie kippt Mythos vom Muskelkater

Ein leerer, sonnendurchfluteter Yoga-Raum mit Holzboden und einer zusammengerollten Matte vor einem Bergpanorama. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Yoga-Raum mit Holzboden und einer zusammengerollten Matte vor einem Bergpanorama. - Foto: über boerse-global.de

Forschungsdaten zeigen: Dehnen nach dem Training lindert Muskelkater nicht und beschleunigt die Erholung nicht, verbessert aber langfristig die Flexibilität.

boerse-global.de, heute 06:18 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem Notizbuch und einem Füller in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem Notizbuch und einem Füller in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Konzentration, Smartphone-Nähe

Konzentration: Smartphone-Nähe senkt Fokus deutlich messbar ...

Studien und Experten zeigen, wie Smartphone-Abstand, Morgenroutinen, klare Abläufe und kurze Pausen Konzentration sowie Erholung fördern.

boerse-global.de, 28.08.26 09:00 Uhr
Ein minimalistischer Raum mit einem Rudergerät in einer modernen Sportanlage bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Raum mit einem Rudergerät in einer modernen Sportanlage bei natürlichem Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Psychische, Belastung

Psychische Belastung: Fehltage wegen Burnout um 50% gestiegen ...

Der Artikel zeigt, wie Erholung zur Selbstoptimierung wird und warum Sport, Arbeitsdruck sowie falsche Regeneration die Gesundheit belasten können.

boerse-global.de, 28.08.26 07:18 Uhr
Ein minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einer Sanduhr und einem Notizbuch in natürlichem, weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Büroarbeitsplatz mit einer Sanduhr und einem Notizbuch in natürlichem, weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Chronotyp, Bevölkerung

Chronotyp: 40% der Bevölkerung arbeiten gegen ihren natürlichen ...

Strukturierte Abläufe, passende Arbeitszeiten und gezielte Pausen fördern die Leistungsfähigkeit und stärken zugleich die Erholung im Berufsalltag.

boerse-global.de, 28.08.26 03:18 Uhr
Abstrakte Darstellung von wirtschaftlicher Erholung und Wachstum durch eine aufsteigende Architektur bei Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung von wirtschaftlicher Erholung und Wachstum durch eine aufsteigende Architektur bei Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Surteco, Aktie

Surteco Aktie: 6,8 Prozent Erholung nach 52-Wochen-Tief

Surteco verzeichnet deutlichen Kursanstieg nach Halbjahreszahlen. Trotz Umsatzminus wächst das bereinigte EBITDA, während die Transformation voranschreitet.

boerse-global.de, 26.08.26 21:53 Uhr
Abstrakte Darstellung einer modernen Halbleiterfertigung mit Fokus auf technologischem Fortschritt. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung einer modernen Halbleiterfertigung mit Fokus auf technologischem Fortschritt. - Foto: über boerse-global.de
Photronics, Aktie

Photronics Aktie: 20-Prozent-Sprung auf 30,39 Euro

Photronics übertrifft mit Q3-Zahlen die Analystenprognosen deutlich. Der Photomasken-Spezialist profitiert von der Erholung bei IC-Design-Freigaben und meldet einen Gewinnsprung. ...

boerse-global.de, 26.08.26 15:18 Uhr
Moderne Energieinfrastruktur in einer weiten Landschaft bei Dämmerung, symbolisiert langfristige Energiepartnerschaften. - Foto: über boerse-global.de
Moderne Energieinfrastruktur in einer weiten Landschaft bei Dämmerung, symbolisiert langfristige Energiepartnerschaften. - Foto: über boerse-global.de
Uniper, Aktie

Uniper Aktie: 15-Jahres-Vertrag mit Equinor

Uniper und Equinor besiegeln langfristige Gaslieferung bis 2041. Der Deal stärkt die Versorgungssicherheit und untermauert die operative Erholung des Energiekonzerns.

boerse-global.de, 26.08.26 02:16 Uhr
Moderne industrielle Fertigungsstraße in einer Fabrik, die Fortschritt und unternehmerisches Wachstum symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Moderne industrielle Fertigungsstraße in einer Fabrik, die Fortschritt und unternehmerisches Wachstum symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Bajaj, Mobility

Bajaj Mobility AG Aktie: Bajaj Auto vor Mehrheitsübernahme ...

Bajaj Mobility-Aktie springt um 16 Prozent, da die Genehmigung der Mehrheitsübernahme durch Bajaj Auto bevorsteht. Operative Erholung und Umsatzplus stützen den Kurs.

boerse-global.de, 25.08.26 19:48 Uhr
Ein modernes Bürogebäude im Tokioter Geschäftsviertel während der Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Ein modernes Bürogebäude im Tokioter Geschäftsviertel während der Dämmerung. - Foto: über boerse-global.de
Nikkei, SoftBank

Nikkei 225: SoftBank platziert Billion-Yen-Anleihe

Tokioter Börse dreht ins Plus: Halbleiterwerte treiben Erholung, während Zinserwartungen und schwache Konjunkturdaten die Märkte bewegen.

boerse-global.de, 25.08.26 19:03 Uhr
Eine sportliche Person ruht sich in einem minimalistischen Fitnessraum auf einer Holzbank aus und trinkt Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Eine sportliche Person ruht sich in einem minimalistischen Fitnessraum auf einer Holzbank aus und trinkt Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Fitnesspause, Signale

Fitnesspause: Sechs Signale wann der Körper Erholung braucht ...

Ein Ratgeber nennt sechs Anzeichen für eine sofortige Fitnesspause. Zudem gibt es Empfehlungen zu Schlaf, Proteinzufuhr und aktiver Erholung.

boerse-global.de, 25.08.26 11:09 Uhr