Thema: Essenszeiten
Mitternachtssnacks, Spätes
Ein gedeckter Esstisch am Abend mit einem leeren Teller und einem Wasserglas in gedimmtem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mitternachtssnacks: Spätes Essen kann Schlaf und Verdauung empfindlich stören
Unregelmäßige und späte Mahlzeiten belasten Schlaf und Verdauung; eine Langzeitstudie verknüpft verschobene Essenszeiten bei Männern mit höheren Herzrisiken.
boerse-global.de, 05.10.26 11:53 Uhr
Essens-Jetlag, Studie
Essens-Jetlag: Studie verknüpft jede Stunde Abweichung ...
Eine Beobachtungsstudie verknüpft wechselnde Essenszeiten bei Männern mit mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen, weist aber keine Ursache nach.
boerse-global.de, 25.09.26 13:33 Uhr
Vollkorn, Herz
Vollkorn für das Herz: 60 bis 100 Gramm täglich senken ...
Studien verknüpfen unregelmäßige Essenszeiten bei Männern mit höheren Risiken; Nüsse und Vollkorn zeigen günstige Effekte auf Blutdruck und Cholesterin.
boerse-global.de, 24.09.26 10:00 Uhr
Herbst-Ernährung, Regeln
Herbst-Ernährung: Zehn Regeln für ein starkes Mikrobiom ...
Immunologe Mauro Minelli empfiehlt saisonales Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte und feste Essenszeiten für Darmflora und Verdauung im Herbst.
boerse-global.de, 22.09.26 00:32 Uhr
Refluxkrankheit, Barrett-Ösophagus
Refluxkrankheit: Barrett-Ösophagus erhöht Krebsrisiko ...
Fachberichte vergleichen Medikamente gegen Reflux und zeigen Risiken auf. Auch Essenszeiten, Alkohol und mögliche Spätfolgen spielen eine wichtige Rolle.
boerse-global.de, 21.09.26 04:00 Uhr
Essens-Jetlag, Unregelmäßige
Essens-Jetlag: Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen Herzrisiko ...
Eine französische Kohortenanalyse bringt wechselnde Essenszeiten bei Männern mit höherem Herzrisiko in Verbindung; auch das Frühstück zählt.
boerse-global.de, 16.09.26 11:48 Uhr
Herzgesundheit, Stunde
Herzgesundheit: Jede Stunde Essens-Jetlag steigert Risiko ...
Eine französische Langzeitstudie bringt wechselnde Essenszeiten bei Männern mit mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung.
boerse-global.de, 13.09.26 21:42 Uhr
Vitamin, Gefäßverkalkung
Vitamin K2: Gefäßverkalkung um 25% verlangsamt
Studien beleuchten Nutzen und Grenzen von Vitamin K2, Magnesium und Süßstoffen sowie den Einfluss von Ernährung und Essenszeiten auf die Gesundheit.
boerse-global.de, 09.09.26 16:05 Uhr
Lebenserwartung, Verhalten
Lebenserwartung: 14 Jahre mehr durch gesundes Verhalten
Studien zeigen Vorteile mediterraner Kost, spezielle Effekte ketogener Ernährung und Zusammenhänge zwischen Essenszeiten und Gesundheitsrisiken.
boerse-global.de, 09.09.26 15:33 Uhr
Chronobiologie, Arbeitsplatz
Chronobiologie am Arbeitsplatz: 26–46% besseres biologisches ...
