Thema: Expertin

Gesundes, Altern

Gesundes Altern: Deutsche verbringen 11 Jahre krank – so geht es besser

Ein älteres Paar geht aktiv und gesund durch einen sonnigen Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein älteres Paar geht aktiv und gesund durch einen sonnigen Park. - Foto: über boerse-global.de

Longevity-Expertin Nina Ruge stellt zum 70. Geburtstag realistische Ansätze für ein gesundes Altern vor und warnt vor ungeprüften Trends.

boerse-global.de, 25.08.26 19:39 Uhr
Eine Person macht im hellen Büro eine Dehnübung neben ihrem Schreibtisch zur Entspannung der Muskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht im hellen Büro eine Dehnübung neben ihrem Schreibtisch zur Entspannung der Muskulatur. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind betrachtet neugierig ein Stück Brokkoli auf einem Teller an einem hellen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind betrachtet neugierig ein Stück Brokkoli auf einem Teller an einem hellen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, heller Konferenzraum in einem Bürogebäude als Symbol für Unternehmensführung und strategische Entscheidungen. - Foto: über boerse-global.de
Moderner, heller Konferenzraum in einem Bürogebäude als Symbol für Unternehmensführung und strategische Entscheidungen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in professioneller, sommerlicher Business-Kleidung arbeitet an einem hellen, sonnendurchfluteten Büroarbeitsplatz. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person in professioneller, sommerlicher Business-Kleidung arbeitet an einem hellen, sonnendurchfluteten Büroarbeitsplatz. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Frau an einem modernen Schreibtisch in einem hellen Büro, das eine professionelle Arbeitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine nachdenkliche Frau an einem modernen Schreibtisch in einem hellen Büro, das eine professionelle Arbeitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand übt sanften Druck auf den Akupressurpunkt Niere 1 an der Fußsohle eines Patienten aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand übt sanften Druck auf den Akupressurpunkt Niere 1 an der Fußsohle eines Patienten aus. - Foto: über boerse-global.de
Ein erschöpfter Büroangestellter sitzt an einem Schreibtisch und wirkt nachdenklich, symbolisch für psychische Belastung. - Foto: über boerse-global.de
Ein erschöpfter Büroangestellter sitzt an einem Schreibtisch und wirkt nachdenklich, symbolisch für psychische Belastung. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person lernt an einem Schreibtisch in einer Bibliothek, um die Brücke zwischen Theorie und Praxis zu schlagen. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person lernt an einem Schreibtisch in einer Bibliothek, um die Brücke zwischen Theorie und Praxis zu schlagen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Raum mit klaren Linien und natürlichem Licht, der Ruhe und bewussten Verzicht symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Raum mit klaren Linien und natürlichem Licht, der Ruhe und bewussten Verzicht symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de