Thema: Flüssigkeitsbedarf

Flüssigkeitsbedarf, Kilo

Flüssigkeitsbedarf: 35 ml pro Kilo – So viel brauchst du bei Hitze

Ein klares Glas Wasser mit Kondenswasser auf einem Tisch in einem sonnigen Raum. Eine Hand greift nach dem Glas. - Foto: über boerse-global.de
Ein klares Glas Wasser mit Kondenswasser auf einem Tisch in einem sonnigen Raum. Eine Hand greift nach dem Glas. - Foto: über boerse-global.de

Bei Hitze steigt der Wasserbedarf auf bis zu 3 Liter täglich. Ältere Menschen sind besonders gefährdet, da ihr Durstgefühl nachlässt.

boerse-global.de, 23.06.26 21:12 Uhr
1-ml-pro-Kalorie-Regel: Neue Faustformel fürs Immunsystem? - Foto: über boerse-global.de
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