Thema: Flüssigkeitszufuhr

Zitronenwasser, Experten

Zitronenwasser: Experten widerlegen Abnehm- und Entgiftungsmythen

Eine Glaskaraffe mit Zitronenwasser auf einem hölzernen Küchentisch im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Glaskaraffe mit Zitronenwasser auf einem hölzernen Küchentisch im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de

Zitronenwasser unterstützt Flüssigkeitszufuhr und Nieren, bewirkt aber keine Entgiftung. Säure kann Zähne schädigen und Sodbrennen auslösen.

boerse-global.de, 29.08.26 12:02 Uhr
Ein Glas Wasser und eine Schale Haferbrei auf einem sterilen medizinischen Untersuchungstisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine Schale Haferbrei auf einem sterilen medizinischen Untersuchungstisch. - Foto: über boerse-global.de
Durchfall, Beschwerden

Durchfall: 5-Punkte-Plan bessert Beschwerden um 40–50 ...

Der Artikel beleuchtet Behandlungsoptionen bei Durchfall: Von Flüssigkeitszufuhr und Haferflocken über Präventionsstrategien bis zu neuen Therapieansätzen bei chronischen ...

boerse-global.de, 17.08.26 19:01 Uhr
Ein älteres Paar sitzt an einem sonnigen Café-Tisch im Urlaub und trinkt ein Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein älteres Paar sitzt an einem sonnigen Café-Tisch im Urlaub und trinkt ein Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Reiseverstopfung, Tipps

Reiseverstopfung: Neue Tipps für ältere Urlauber gegen ...

Aktualisierte Empfehlungen von Verbraucherzentrale und NDR fokussieren auf sanfte Hausmittel und ausreichende Flüssigkeitszufuhr zur Vorbeugung von Reiseverstopfung bei älteren ...

boerse-global.de, 13.08.26 04:48 Uhr
Person beim Dehnen der Wadenmuskulatur am Bettrand in einem schlafzimmer bei sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Person beim Dehnen der Wadenmuskulatur am Bettrand in einem schlafzimmer bei sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Wadenkrämpfe, Magnesium

Wadenkrämpfe: Magnesium wirkungslos Bewegung hilft wirklich ...

Aktuelle Analysen zweifeln an der Wirksamkeit von Magnesium gegen nächtliche Wadenkrämpfe. Experten setzen stattdessen auf Bewegungstherapie Dehnübungen und ausreichende ...

boerse-global.de, 13.08.26 03:18 Uhr
Ein Sportler trainiert in einem modernen, klimatisierten Fitnessstudio an einem heißen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Ein Sportler trainiert in einem modernen, klimatisierten Fitnessstudio an einem heißen Sommertag. - Foto: über boerse-global.de
Hitzetraining, Liter

Hitzetraining: 3–4 Liter täglich und Elektrolyte essentiell ...

Trotz Rekordtemperaturen bleibt Muskelaufbau möglich: Experten raten zu angepassten Trainingszeiten, reduzierter Intensität und ausreichender Flüssigkeitszufuhr.

boerse-global.de, 07.08.26 13:30 Uhr
Fokussierter Sportler beim Training in einem modernen, klimatisierten Fitnessstudio zur Veranschaulichung optimaler Trainingsbedingungen. - Foto: über boerse-global.de
Fokussierter Sportler beim Training in einem modernen, klimatisierten Fitnessstudio zur Veranschaulichung optimaler Trainingsbedingungen. - Foto: über boerse-global.de
Muskelaufbau, Hitze

Muskelaufbau bei Hitze: Trainingsreiz und Erholung entscheidend ...

Hitze erfordert angepasstes Krafttraining: Mehr Pausen, präzise Flüssigkeitszufuhr und kühlere Trainingszeiten sichern den Muskelaufbau.

boerse-global.de, 06.08.26 19:39 Uhr
Ein Glas Wasser mit Zitronenscheiben und frisches Gemüse auf einem hellen Küchentisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser mit Zitronenscheiben und frisches Gemüse auf einem hellen Küchentisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Nierensteine, Zitronen

Nierensteine: Zwei Zitronen täglich senken Risiko nachweislich ...

Aktuelle Empfehlungen betonen Flüssigkeitszufuhr und oxalatarme Kost zur Vorbeugung schmerzhafter Nierenkoliken.

boerse-global.de, 27.07.26 20:39 Uhr
Ein klares Glas Wasser mit Kondenswasser und eine Scheibe Wassermelone auf hellem Hintergrund, symbolisieren Hydration und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Ein klares Glas Wasser mit Kondenswasser und eine Scheibe Wassermelone auf hellem Hintergrund, symbolisieren Hydration und Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Hitzetod, Todesfälle

Hitzetod: 5.100 Todesfälle im Juni – Senioren besonders ...

Rund 5.100 Hitzetote im Juni, vor allem bei über 75-Jährigen. Experten raten zu präventiven Maßnahmen und ausreichender Flüssigkeitszufuhr.

boerse-global.de, 11.07.26 18:51 Uhr
Ein klares Glas Wasser mit Kondenswasser im Vordergrund, im Hintergrund verschwommen ein Läufer auf einer sonnigen Laufbahn. - Foto: über boerse-global.de
Ein klares Glas Wasser mit Kondenswasser im Vordergrund, im Hintergrund verschwommen ein Läufer auf einer sonnigen Laufbahn. - Foto: über boerse-global.de
Flüssigkeitszufuhr, Milch

Flüssigkeitszufuhr: Milch hält Wasser länger im Körper ...

Eine britische Studie zeigt: Milch und Elektrolytlösungen können den Körper länger mit Flüssigkeit versorgen als reines Wasser.

boerse-global.de, 06.07.26 16:10 Uhr
Eine Hand greift nach einer Orange neben einem Glas Wasser, im Hintergrund verschwommenes Forschungsequipment. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand greift nach einer Orange neben einem Glas Wasser, im Hintergrund verschwommenes Forschungsequipment. - Foto: über boerse-global.de
Demenz, Fälle

Demenz: 36 Prozent der Fälle sind durch Ernährung vermeidbar ...

Aktuelle Forschung zeigt: Vitamin C, Flüssigkeitszufuhr und MIND-Diät können das Demenzrisiko senken. Glucosamin könnte Risiko erhöhen.

boerse-global.de, 17.06.26 10:03 Uhr