Thema: Fokussierung

Konzentration, Smartphone

Konzentration: Smartphone direkt nach dem Aufwachen schadet der Fokussierung

Ein minimalistischer Schreibtisch am Morgen mit einem analogen Wecker, einem leeren Notizbuch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch am Morgen mit einem analogen Wecker, einem leeren Notizbuch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de

Forschung zeigt: Erholsamer Schlaf, feste Abläufe und weniger digitale Reize fördern die Aufmerksamkeit, während Stress sie beeinträchtigen kann.

boerse-global.de, 28.08.26 19:18 Uhr
Nahaufnahme von Speicher-Modulen auf einer antistatischen Arbeitsfläche in einer modernen Industrieumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Speicher-Modulen auf einer antistatischen Arbeitsfläche in einer modernen Industrieumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau arbeitet konzentriert an einem Laptop in einem hellen, modernen Homeoffice, das eine professionelle und ausgeglichene Arbeitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau arbeitet konzentriert an einem Laptop in einem hellen, modernen Homeoffice, das eine professionelle und ausgeglichene Arbeitsatmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person sitzt an einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro und macht sich Notizen. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte Person sitzt an einem minimalistischen Schreibtisch in einem hellen Büro und macht sich Notizen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Unterarms mit einer kleinen Hautrötung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines Unterarms mit einer kleinen Hautrötung bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit geschlossenen Augen konzentriert sich auf ihren Unterarm, um die physiologische Entzündungsreaktion zu beeinflussen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit geschlossenen Augen konzentriert sich auf ihren Unterarm, um die physiologische Entzündungsreaktion zu beeinflussen. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch in einem modernen Büro mit einem Laptop und einem Notizbuch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein aufgeräumter Schreibtisch in einem modernen Büro mit einem Laptop und einem Notizbuch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person konzentriert sich mit geschlossenen Augen auf ihren Unterarm, um eine lokale Entzündungsreaktion zu beeinflussen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person konzentriert sich mit geschlossenen Augen auf ihren Unterarm, um eine lokale Entzündungsreaktion zu beeinflussen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person konzentriert sich in einer ruhigen, hellen Umgebung auf den Heilungsprozess der eigenen Haut. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person konzentriert sich in einer ruhigen, hellen Umgebung auf den Heilungsprozess der eigenen Haut. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert konzentriertes Fitnesstraining und Achtsamkeitsübungen auf einer Wiese im Grüneburgpark. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen praktiziert konzentriertes Fitnesstraining und Achtsamkeitsübungen auf einer Wiese im Grüneburgpark. - Foto: über boerse-global.de