Thema: Gehirnleistung

Brain, Fog

Brain Fog in der Menopause: Sporteinheiten verbessern Konzentration sofort

Eine Frau mittleren Alters sitzt nachdenklich an einem Schreibtisch in einem hellen, natürlich beleuchteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine Frau mittleren Alters sitzt nachdenklich an einem Schreibtisch in einem hellen, natürlich beleuchteten Raum. - Foto: über boerse-global.de

Hormonelle Umstellung beeinflusst Gehirnleistung: Studien belegen positive Effekte von Sport, Ernährung und Hormontherapie auf die Kognition.

boerse-global.de, 24.08.26 01:09 Uhr
Eine Person trainiert Gleichgewicht und Koordination durch eine Übung, bei der sie gleichzeitig balanciert und einen Ball hält. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person trainiert Gleichgewicht und Koordination durch eine Übung, bei der sie gleichzeitig balanciert und einen Ball hält. - Foto: über boerse-global.de
Dual-Task-Training, Gehirn

Dual-Task-Training: Gehirn und Körper gemeinsam trainieren ...

Dual-Task-Training verbessert Kognition und Motorik, doch ein Schutz vor Demenz bleibt laut Studien unbelegt. Sport fördert Gehirnleistung.

boerse-global.de, 23.08.26 05:39 Uhr
Nahaufnahme der Silhouette einer schwangeren Frau vor einem sonnendurchfluteten Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Silhouette einer schwangeren Frau vor einem sonnendurchfluteten Fenster. - Foto: über boerse-global.de
Vitamin, Schwangerschaft

Vitamin D in der Schwangerschaft: Effekte auf Gehirnleistung ...

Eine Langzeitstudie belegt: Vitamin-D-Versorgung in der Schwangerschaft beeinflusst die kognitive Entwicklung des Kindes noch ein Jahrzehnt später nachweisbar.

boerse-global.de, 15.08.26 19:30 Uhr
Erschöpfte Pflegekraft in einem Krankenhausflur während einer Nachtschicht, beleuchtet durch gedämpftes Licht. - Foto: über boerse-global.de
Erschöpfte Pflegekraft in einem Krankenhausflur während einer Nachtschicht, beleuchtet durch gedämpftes Licht. - Foto: über boerse-global.de
Demenz-Prävention, Leben

Demenz-Prävention: 12 6 Jahre mehr kognitives Leben ohne ...

Chronische Belastung im Pflegeberuf kann die Gehirnleistung langfristig beeinträchtigen. Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Diabetes verkürzen zudem die demenzfreie Lebenszeit ...

boerse-global.de, 12.08.26 01:48 Uhr
Eine Person beißt in einen Apfel, um die Verbindung zwischen Kaufunktion, Ernährung und kognitiver Gesundheit zu verdeutlichen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person beißt in einen Apfel, um die Verbindung zwischen Kaufunktion, Ernährung und kognitiver Gesundheit zu verdeutlichen. - Foto: über boerse-global.de
Zahngesundheit, Kauen

Zahngesundheit: Kauen fördert Sprachentwicklung und Gehirnleistung ...

Die Kampagne 2026 betont Kauen als Basis für Sprache, Kognition und Verdauung. Gruppenprophylaxe in Kitas und Schulen soll Mundgesundheit fördern.

boerse-global.de, 06.08.26 12:39 Uhr
Abstrakte Darstellung der Verbindung zwischen Verdauungssystem und Gehirn durch Nervenbahnen für kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Abstrakte Darstellung der Verbindung zwischen Verdauungssystem und Gehirn durch Nervenbahnen für kognitive Gesundheit. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Gehirnleistung

Intervallfasten: 8-Stunden-Fenster verbessert Gehirnleistung ...

Forschung belegt: Darm-Hirn-Achse, Intervallfasten und Zuckerreduktion beeinflussen kognitive Leistung und Demenzrisiko nachweislich.

boerse-global.de, 31.07.26 03:39 Uhr
Eine konzentrierte, ältere Frau bei der Lösung einer kognitiven Aufgabe in einem hellen, modernen Arbeitsumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Eine konzentrierte, ältere Frau bei der Lösung einer kognitiven Aufgabe in einem hellen, modernen Arbeitsumfeld. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Acht-Stunden-Fenster

Intervallfasten: Acht-Stunden-Fenster verbessert Gehirnleistung ...

Eine Pilotstudie zeigt: Zeitlich begrenztes Essen steigert die geistige Leistung älterer Frauen, unabhängig von der Gewichtsabnahme.

boerse-global.de, 30.07.26 18:21 Uhr
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse und Gemüse auf einem Tisch in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Gesunde Lebensmittel wie Nüsse und Gemüse auf einem Tisch in hellem, natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Intervallfasten, Studien

Intervallfasten: Neue Studien belegen Schutz vor kognitiven ...

Intervallfasten zeigt positive Effekte auf die Gehirnleistung älterer Frauen, birgt aber auch Risiken wie Muskelabbau und erhöhte Cholesterinwerte.

boerse-global.de, 29.07.26 04:05 Uhr
Eine minimalistische, moderne Büroumgebung mit einer grünen Pflanze bei sanftem Morgenlicht als Symbol für Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Eine minimalistische, moderne Büroumgebung mit einer grünen Pflanze bei sanftem Morgenlicht als Symbol für Achtsamkeit. - Foto: über boerse-global.de
Achtsamkeit, Minuten

Achtsamkeit: Schon 10 Minuten täglich verbessern die Aufmerksamkeit ...

Studien belegen: Kurze Achtsamkeitsübungen und tägliche Spaziergänge verbessern nachweislich die Gehirnleistung und schützen vor Demenz.

boerse-global.de, 22.07.26 07:01 Uhr
Eine stilisierte Darstellung des menschlichen Gehirns mit leuchtenden neuronalen Pfaden und einer Schlafmaske. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung des menschlichen Gehirns mit leuchtenden neuronalen Pfaden und einer Schlafmaske. - Foto: über boerse-global.de
Schlafentzug, Stunden

Schlafentzug: 28 Stunden ohne Schlaf verändern Gehirnstruktur ...

Forscher belegen: Bereits 28 Stunden ohne Schlaf erhöhen die Synapsen-Dichte und beeinträchtigen die Gehirnleistung.

boerse-global.de, 14.07.26 08:41 Uhr