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Thema: Gelenkmobilität

Gelenkmobilität, AMA

Gelenkmobilität: AMA empfiehlt drei Morgenübungen für Hüfte und Rücken

Eine aufgerollte Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine aufgerollte Yogamatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten Raum. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

AMA und Physiotherapeutin Winnie Yu empfehlen Mobilitätsübungen; eine Studie berichtet von mehr Flexibilität und weniger Steifigkeit bei Älteren.

boerse-global.de, heute 18:30 Uhr