Thema: Gramm

Pflanzliche, Snacks

Pflanzliche Snacks: 10–20 Gramm Protein pro Portion ideal

Eine Auswahl an proteinreichen pflanzlichen Snacks wie geröstete Kichererbsen, Nüsse und Gemüsesticks auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an proteinreichen pflanzlichen Snacks wie geröstete Kichererbsen, Nüsse und Gemüsesticks auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Proteinreiche Snacks ohne Industriezucker verbinden pflanzliche Zutaten mit Sättigung, Muskelunterstützung und praktischen Ideen für nachhaltige Ernährung.

boerse-global.de, vor 21 Minuten
Frisches Gemüse und eine kleine Schale mit Salz auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und eine kleine Schale mit Salz auf einem Holztisch als Symbol für gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Gramm

Bluthochdruck: 6 Gramm Salz täglich senken Herz-Kreislauf-Risiko ...

Neue Leitlinien, regelmäßige Messungen und ein bewusster Lebensstil sollen helfen, erhöhten Blutdruck früh zu erkennen und Risiken zu verringern.

boerse-global.de, 28.08.26 20:48 Uhr
Ein gläsernes Laborfläschchen mit weißem, hochreinem Wirkstoffpulver auf einer digitalen Präzisionswaage im Labor. - Foto: über boerse-global.de
Ein gläsernes Laborfläschchen mit weißem, hochreinem Wirkstoffpulver auf einer digitalen Präzisionswaage im Labor. - Foto: über boerse-global.de
Onco-Innovations, Aktie

Onco-Innovations Aktie: 300 Gramm ONC010 mit 99 3% Reinheit ...

Onco-Innovations sichert sich Option auf LAG-3-Inhibitoren und meldet Reinheitserfolg bei ONC010. Klinische Studien in Australien geplant.

boerse-global.de, 27.08.26 03:14 Uhr
Ein Glas mit in Wasser eingeweichten Chiasamen auf einer hellen Marmoroberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas mit in Wasser eingeweichten Chiasamen auf einer hellen Marmoroberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Chiasamen, Meta-Analyse

Chiasamen: Meta-Analyse zeigt Effekte auf Bauchumfang und ...

Chiasamen können Bauchumfang und Blutdruck senken, zeigen aber keine Wirkung auf Blutzuckerwerte. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 15 Gramm.

boerse-global.de, 25.08.26 11:18 Uhr
Eine Schale mit verschiedenen naturbelassenen Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit verschiedenen naturbelassenen Nüssen auf einem Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Bluthochdruck, Gramm

Bluthochdruck: 28 Gramm Nüsse täglich senken Risiko um ...

Neue Meta-Analyse zeigt: Regelmäßiger Nussverzehr reduziert das Hypertonie-Risiko um bis zu 26 Prozent. Die ideale Tagesmenge liegt bei 28 bis 30 Gramm.

boerse-global.de, 25.08.26 04:02 Uhr
Ein aktives Paar im Alter von über 55 Jahren bei leichten Dehnübungen in einem sonnendurchfluteten Park. - Foto: über boerse-global.de
Ein aktives Paar im Alter von über 55 Jahren bei leichten Dehnübungen in einem sonnendurchfluteten Park. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Gramm

Ballaststoffe: 30 Gramm täglich senken Diabetes- und Krebs-Risiko ...

Präventionsangebote für Generation 55plus boomen: Kochkurse, Sportprogramme und Gesundheitstage fördern aktives Altern in Deutschland und Österreich.

boerse-global.de, 24.08.26 23:00 Uhr
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischen Lebensmitteln zu. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Person bereitet in einer hellen Küche eine gesunde Mahlzeit mit frischen Lebensmitteln zu. - Foto: über boerse-global.de
Seniorenernährung, Gramm

Seniorenernährung: 1 2–1 6 Gramm Protein täglich empfohlen ...

Forschende streiten über optimale Eiweißmenge für Senioren. Neue Leitlinien empfehlen höhere Zufuhr während eine Übersichtsarbeit Restriktion als gesundheitsfördernd ...

boerse-global.de, 24.08.26 21:30 Uhr
Proteinreiche Riegel auf einem Holztisch dekoriert mit Nüssen und Samen in einer hellen, modernen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Proteinreiche Riegel auf einem Holztisch dekoriert mit Nüssen und Samen in einer hellen, modernen Küche. - Foto: über boerse-global.de
Proteinriegel, Gramm

Proteinriegel: 12 Gramm Ballaststoffe pro Riegel für gesundes ...

Mars Wrigley bringt mit BE-KIND Protein Max protein- und ballaststoffreiche Riegel in den deutschen Handel. Der Markt für Proteinprodukte wächst laut NielsenIQ um 48 Prozent. ...

boerse-global.de, 24.08.26 02:30 Uhr
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten auf einem Holztisch als Symbol für ballaststoffreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Auswahl an frischem Gemüse, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten auf einem Holztisch als Symbol für ballaststoffreiche Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Darmgesundheit, Pflanzenarten

Darmgesundheit: 30 Pflanzenarten pro Woche für reine Haut ...

Fachleute empfehlen 30 Gramm Ballaststoffe täglich für ein gesundes Mikrobiom. Neue Tests und Vitamin-B3-Studien erweitern die Behandlungsoptionen.

boerse-global.de, 23.08.26 20:30 Uhr
Arrangement aus Artischocken, Nüssen, Rapsöl und ballaststoffreichen Lebensmitteln auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Arrangement aus Artischocken, Nüssen, Rapsöl und ballaststoffreichen Lebensmitteln auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ballaststoffe, Gramm

Ballaststoffe: 30 Gramm täglich schützen Herz und Darmmikrobiom ...

Studien belegen: Ballaststoffe, Pflanzenöle und Bewegung senken Cholesterin und Blutdruck. Neue Medikamente wie Inclisiran ergänzen die Therapie.

boerse-global.de, 23.08.26 20:18 Uhr