Thema: Handvoll

DGE, Nüsse

DGE empfiehlt Nüsse: Eine Handvoll täglich entspricht 25 bis 30 Gramm

Nahaufnahme von Walnüssen in ihren Schalen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von Walnüssen in ihren Schalen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Untersuchungen verbinden Walnussverzehr mit geringerem emotionalem Stress und günstigeren Entzündungs- sowie Herz-Kreislauf-Werten.

boerse-global.de, 19.10.26 01:10 Uhr
Verschiedene naturbelassene Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Verschiedene naturbelassene Nüsse auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Brombeeren auf einem rustikalen Holztisch im weichen Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Brombeeren auf einem rustikalen Holztisch im weichen Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Oliver Mintzlaff (l) hat das Club-Netzwerk mit erschaffen, für das Jürgen Klopp nun verantwortlich ist. - Foto: Jan Woitas/dpa
Oliver Mintzlaff (l) hat das Club-Netzwerk mit erschaffen, für das Jürgen Klopp nun verantwortlich ist. - Foto: Jan Woitas/dpa
Eine Handvoll Natur: Wie Mandeln eine gesunde und pflanzenbasierte Ernährung unterstützen können - Foto: presseportal.de
Eine Handvoll Natur: Wie Mandeln eine gesunde und pflanzenbasierte Ernährung unterstützen können - Foto: presseportal.de
Stade de France (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Stade de France (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Auftakt in die DFB-Pokal-Saison 2026/27: Hallescher FC - FC Schalke 04 am 24. August und VfL Osnabrück - FC Bayern München am 2. September live im Ersten und in der ARD Mediathek - Foto: presseportal.de
Auftakt in die DFB-Pokal-Saison 2026/27: Hallescher FC - FC Schalke 04 am 24. August und VfL Osnabrück - FC Bayern München am 2. September live im Ersten und in der ARD Mediathek - Foto: presseportal.de