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Thema: Hause

Freeletics-Kurs, ZPP-zertifiziertes

Freeletics-Kurs: ZPP-zertifiziertes Krafttraining für zu Hause startet

Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einer ausgerollten Yogamatte auf dem Boden bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einer ausgerollten Yogamatte auf dem Boden bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Das achtwöchige Freeletics-Programm kostet 99 Euro; gesetzliche Krankenkassen können die Kursgebühr teilweise oder vollständig erstatten.

boerse-global.de, heute 13:30 Uhr
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einer ausgerollten Yogamatte auf dem Boden bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wohnraum mit einer ausgerollten Yogamatte auf dem Boden bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Intensives, Training

Intensives Training: 53 Minuten pro Woche senken das Sterberisiko ...

Trainingspläne für zu Hause stärken Kraft und Körpermitte; eine Studie verknüpft kurze intensive Einheiten mit geringerem Sterberisiko.

boerse-global.de, heute 10:09 Uhr
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Wohnraum mit hellem Holzboden und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistisch eingerichteter Wohnraum mit hellem Holzboden und natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Mini-Trampolin, Training

Mini-Trampolin: Training zu Hause soll bis zu 800 Kalorien ...

Wohnzimmer-Zirkel, Möbel und einfache Hilfsmittel ermöglichen Kraft- und Ausdauertraining mit anpassbaren Belastungsstufen.

boerse-global.de, heute 05:54 Uhr
Ein ruhiges Wohnzimmer mit einfallendem Tageslicht, das eine entspannte und gesundheitsfördernde Umgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiges Wohnzimmer mit einfallendem Tageslicht, das eine entspannte und gesundheitsfördernde Umgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Blutdruck, Hause

Blutdruck zu Hause messen: 7 Tage entscheiden über die ...

Regelmäßige Heimmessungen unterstützen die Blutdruckdiagnose; verlässliche Ergebnisse erfordern standardisierte Abläufe und validierte Manschettengeräte.

boerse-global.de, 11.10.26 12:16 Uhr
Architektur-Render im Koerperpflege Laden mit IPL-Haarentferner zum Thema Braun Smart IPL Skin, neutrales Tageslicht - Foto: THN
Architektur-Render im Koerperpflege Laden mit IPL-Haarentferner zum Thema Braun Smart IPL Skin, neutrales Tageslicht - Foto: THN
Braun Smart IPL Skin i-expert PL7243, IPL-Haarentferner

Braun Smart IPL Skin i-expert PL7243 - 10 Minuten für Ganzkörper ...

Braun Smart IPL Skin i-expert PL7243 ist für 400.000 Blitze ausgelegt und führt dich per App durch die Behandlung. Drei Aufsätze decken Beine Achseln Gesicht und Bikinizone ...

ad-hoc-news.de, 08.10.26 21:20 Uhr
Ein heller, ruhiger Raum mit einem Holztisch und einem Stuhl in einer neutralen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, ruhiger Raum mit einem Holztisch und einem Stuhl in einer neutralen, minimalistischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Blutdruckmessung, Hause

Blutdruckmessung zu Hause: Arm auf dem Schoß verfälscht ...

Eine Studie zeigt höhere Messwerte bei ungünstiger Armposition; der Artikel vergleicht zudem zwei tragbare Blutdrucksysteme.

boerse-global.de, 08.10.26 08:18 Uhr
Ein minimalistischer Fitnessbereich mit Hanteln und einer Yogamatte in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Fitnessbereich mit Hanteln und einer Yogamatte in einem sonnendurchfluteten Raum. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Minuten

Krafttraining ab 40: Zehn Minuten täglich können Muskeln ...

Regelmäßiges Krafttraining in kurzen Einheiten kann Muskelmasse und Kraft bewahren; auch Bewegung zu Hause zeigt Wirkung.

boerse-global.de, 06.10.26 23:30 Uhr
Ein helles, lichtdurchflutetes Wohnzimmer in einer barrierefreien Wohnung mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, lichtdurchflutetes Wohnzimmer in einer barrierefreien Wohnung mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Rosenheim, Sozialraumlotsinnen

Rosenheim: Sechs Sozialraumlotsinnen sollen Pflege zu Hause ...

Sechs Lotsinnen vermitteln Senioren zu Alltagshilfen; zugleich stiegen die Beratungsanfragen in Rosenheim von rund 650 auf über 2.500.

boerse-global.de, 06.10.26 07:00 Uhr
Ein leerer Holztisch in einem sonnendurchfluteten Wohnraum mit einem einzelnen Wasserglas und einer Keramikschale. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer Holztisch in einem sonnendurchfluteten Wohnraum mit einem einzelnen Wasserglas und einer Keramikschale. - Foto: über boerse-global.de
Medikamentenversorgung, Hause

Medikamentenversorgung zu Hause: Bei jedem zweiten Pflegebedürftigen ...

Eine ZQP-Befragung dokumentiert häufige Anwendungsfehler, gesundheitliche Folgen und hohe psychische sowie körperliche Belastungen für Angehörige.

boerse-global.de, 06.10.26 04:48 Uhr
Eine ausgerollte Trainingsmatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten, minimalistischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ausgerollte Trainingsmatte auf einem hellen Holzboden in einem lichtdurchfluteten, minimalistischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Pilates, Einsteiger

Pilates für Einsteiger: Acht Grundübungen für das Training ...

Ratgeber bündeln Mattenübungen, Trainingshäufigkeit und Varianten; Trainerinnen raten zugleich, Körpergrenzen zu beachten.

boerse-global.de, 06.10.26 02:39 Uhr