Thema: Ingwer-Sh

Ingwer, Training

Ingwer nach dem Training: Studien zeigen bis zu 25 Prozent weniger Muskelschmerz

Frische Ingwerwurzeln auf einer hölzernen Küchenoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzeln auf einer hölzernen Küchenoberfläche bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de

Studien verbinden Ingwer mit weniger Muskelschmerzen und besserer Gelenkbeweglichkeit; optimale Dosierungen sind noch nicht abschließend geklärt.

boerse-global.de, vor 30 Minuten
Frische, rohe Ingwerknollen liegen auf einer dunklen Schieferplatte in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, rohe Ingwerknollen liegen auf einer dunklen Schieferplatte in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen auf einem hölzernen Untergrund bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen auf einem hölzernen Untergrund bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen auf einem dunklen Holzuntergrund bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen auf einem dunklen Holzuntergrund bei natürlichem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen auf einem hölzernen Untergrund bei natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerknollen auf einem hölzernen Untergrund bei natürlichem Licht - Foto: über boerse-global.de
Frische Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse, Olivenöl, Ingwer und Kurkuma auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse, Olivenöl, Ingwer und Kurkuma auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzel auf einer sterilen Laboroberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzel auf einer sterilen Laboroberfläche. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzeln auf einer hellen Holzoberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzeln auf einer hellen Holzoberfläche bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Laborausstattung mit Petrischale und wissenschaftlichen Utensilien zur Erforschung von Pflanzenextrakten. - Foto: über boerse-global.de
Laborausstattung mit Petrischale und wissenschaftlichen Utensilien zur Erforschung von Pflanzenextrakten. - Foto: über boerse-global.de
Frischer Ingwer, Kurkuma und getrocknete Kräuter auf einer rustikalen Holzarbeitsplatte in einer Küche. - Foto: über boerse-global.de
Frischer Ingwer, Kurkuma und getrocknete Kräuter auf einer rustikalen Holzarbeitsplatte in einer Küche. - Foto: über boerse-global.de