Thema: Jetlag
Sozialer, Jetlag
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer am frühen Morgen, in dem sanftes Tageslicht auf ein gemachtes Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Sozialer Jetlag: Schlafzeiten täglich um 30 bis 45 Minuten vorverlegen
Schrittweise angepasste Schlafzeiten, Morgenlicht und Bewegung unterstützen den Rhythmus; anhaltende Beschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden.
boerse-global.de, 10.10.26 16:48 Uhr
Ernährungs-Jetlag, Stunde
Ernährungs-Jetlag: Jede Stunde Verschiebung erhöht bei ...
Bei Männern war eine stärkere Verschiebung der Mahlzeiten mit höheren Herzrisiken verbunden; bei Frauen zeigte sich kein signifikanter Zusammenhang.
boerse-global.de, 05.10.26 00:43 Uhr
Essens-Jetlag, Studie
Essens-Jetlag: Studie verknüpft jede Stunde Abweichung ...
Eine Beobachtungsstudie verknüpft wechselnde Essenszeiten bei Männern mit mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen, weist aber keine Ursache nach.
boerse-global.de, 25.09.26 13:33 Uhr
Essens-Jetlag, Unregelmäßige
Essens-Jetlag: Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen Herzrisiko ...
Eine französische Kohortenanalyse bringt wechselnde Essenszeiten bei Männern mit höherem Herzrisiko in Verbindung; auch das Frühstück zählt.
boerse-global.de, 16.09.26 11:48 Uhr
Sozialer, Jetlag
Sozialer Jetlag: Schlafmangel verstärkt Angststörungen ...
Eine Southampton-Übersicht verknüpft verschobene Schlafrhythmen mit Angstsymptomen. In Deutschland nehmen Schlafprobleme und Erschöpfung bei Schulkindern zu.
boerse-global.de, 15.09.26 06:18 Uhr
Herzgesundheit, Stunde
Herzgesundheit: Jede Stunde Essens-Jetlag steigert Risiko ...
Eine französische Langzeitstudie bringt wechselnde Essenszeiten bei Männern mit mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung.
boerse-global.de, 13.09.26 21:42 Uhr
Jetlag-Forschung, Gentechnisch
Jetlag-Forschung: Gentechnisch veränderte Zellen beschleunigen ...
Gentechnisch veränderte Zellen halfen Tieren bei der Rhythmusanpassung. Für Menschen ist der Leptin-Ansatz noch nicht erprobt und weit entfernt.
boerse-global.de, 12.09.26 10:02 Uhr
Essens-Jetlag, Unregelmäßige
Essens-Jetlag: Unregelmäßige Mahlzeiten erhöhen Herzrisiko ...
Eine Analyse verbindet verschobene Wochenendmahlzeiten bei Männern mit höheren Herzrisiken; weitere Studien beleuchten Schlaf, Ernährung und Entzündung.
boerse-global.de, 11.09.26 13:02 Uhr
Essens-Jetlag, Studie
Essens-Jetlag: Studie mit 100.000 Teilnehmern belegt Herzrisiko ...
Eine französische Langzeitstudie bringt verschobene Mahlzeiten am Wochenende bei Männern mit mehr Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung.
boerse-global.de, 10.09.26 10:52 Uhr
Jetlag-App, Timeshifter
Jetlag-App gratis: oneworld-Kunden erhalten Timeshifter ...
