Thema: Jod

Fisch, Sommer

Fisch im Sommer: Omega-3, Jod und Vitamin D in 10 Minuten

Ein perfekt gegrilltes Fischfilet mit Kräutern und Zitronenscheiben auf einem Teller, mit unscharfem Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Ein perfekt gegrilltes Fischfilet mit Kräutern und Zitronenscheiben auf einem Teller, mit unscharfem Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Aktuelle Leitlinien betonen Kühlkette und schnelle Zubereitung. Eine Studie zeigt steigende Parasitenzahlen in Lachskonserven, die jedoch unbedenklich sind.

boerse-global.de, 10.07.26 07:33 Uhr
Eine stilisierte Darstellung eines Gehirns und einer Schilddrüse, verbunden durch feine Linien, wobei das Gehirn leicht gedimmt ist. - Foto: über boerse-global.de
Eine stilisierte Darstellung eines Gehirns und einer Schilddrüse, verbunden durch feine Linien, wobei das Gehirn leicht gedimmt ist. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau hält ihren Bauch, sanft beleuchtet. Im Vordergrund angedeutete Nahrungsergänzungsmittel und ein Ernährungsplan. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau hält ihren Bauch, sanft beleuchtet. Im Vordergrund angedeutete Nahrungsergänzungsmittel und ein Ernährungsplan. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau berührt ihren Bauch, mit Sonnenlicht, das durch ein Fenster fällt und sie warm beleuchtet. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau berührt ihren Bauch, mit Sonnenlicht, das durch ein Fenster fällt und sie warm beleuchtet. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer schwangeren Frau, die sanft ihren Babybauch streicheln, in einer beruhigenden, medizinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hände einer schwangeren Frau, die sanft ihren Babybauch streicheln, in einer beruhigenden, medizinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine einzelne Paranuss im Vordergrund, unscharf im Hintergrund sind Fisch, Eier und Linsen zu sehen. Fokus auf gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Eine einzelne Paranuss im Vordergrund, unscharf im Hintergrund sind Fisch, Eier und Linsen zu sehen. Fokus auf gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes, leuchtendes menschliches Gehirn mit neuralen Bahnen, umgeben von frischem Obst, Gemüse und Nüssen. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes, leuchtendes menschliches Gehirn mit neuralen Bahnen, umgeben von frischem Obst, Gemüse und Nüssen. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind greift nach einer Schüssel mit einer gesunden Mahlzeit, die reich an bunten Früchten und Gemüse ist. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind greift nach einer Schüssel mit einer gesunden Mahlzeit, die reich an bunten Früchten und Gemüse ist. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kinderhand greift nach bunten Früchten und Gemüse auf einem Holztisch, im Hintergrund unscharfe Forschungsdokumente. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kinderhand greift nach bunten Früchten und Gemüse auf einem Holztisch, im Hintergrund unscharfe Forschungsdokumente. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hand eines Kindes, das nach gesunden Lebensmitteln greift, die Jod enthalten, vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Hand eines Kindes, das nach gesunden Lebensmitteln greift, die Jod enthalten, vor einem unscharfen Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de