Thema: Judo

Judo-Training, Deceleration

Judo-Training: Deceleration und Kniestabilität schützen Gelenke

Ein Judoka in blauem Judogi führt eine dynamische Bewegung auf einer Tatami-Matte aus, die Kniestabilität und Kontrolle betont. - Foto: über boerse-global.de
Ein Judoka in blauem Judogi führt eine dynamische Bewegung auf einer Tatami-Matte aus, die Kniestabilität und Kontrolle betont. - Foto: über boerse-global.de

Trainer und Mediziner setzen auf gezielte Kraftübungen zur Gelenkstabilisierung im Judo, um Verletzungen vorzubeugen und die Technik zu verbessern.

boerse-global.de, 13.07.26 05:32 Uhr
Große Ehre: Anna-Maria Wagner als Fahnenträgerin neben Basketball-Star Dennis Schröder. - Foto: Annegret Hilse/REUTERS Pool/AP/dpa/dpa
Große Ehre: Anna-Maria Wagner als Fahnenträgerin neben Basketball-Star Dennis Schröder. - Foto: Annegret Hilse/REUTERS Pool/AP/dpa/dpa
Eine Lawine hat in der Türkei fünf Menschen erfasst. Ein junger Sportler kam ums Leben (Symbolbild). - Foto: Maxime Schmid/Keystone/dpa
Eine Lawine hat in der Türkei fünf Menschen erfasst. Ein junger Sportler kam ums Leben (Symbolbild). - Foto: Maxime Schmid/Keystone/dpa
Eiffelturm mit Olympischen Ringen (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Eiffelturm mit Olympischen Ringen (Archiv) - Foto: über dts Nachrichtenagentur
Miriam Butkereit (oben) trat in Paris zum ersten Mal bei Olympischen Spielen an. - Foto: Eugene Hoshiko/AP/dpa
Miriam Butkereit (oben) trat in Paris zum ersten Mal bei Olympischen Spielen an. - Foto: Eugene Hoshiko/AP/dpa