Thema: Kalorienbedarf

ErnÀhrung, DASH-DiÀt

ErnÀhrung im Alter: DASH-DiÀt senkt Alzheimer-Risiko um 41%

Nahaufnahme der HĂ€nde einer Ă€lteren Person, die frisches Obst und GemĂŒse aus einem Korb auswĂ€hlt, um gesunde ErnĂ€hrung zu symbolisieren. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Nahaufnahme der HĂ€nde einer Ă€lteren Person, die frisches Obst und GemĂŒse aus einem Korb auswĂ€hlt, um gesunde ErnĂ€hrung zu symbolisieren. - Foto: ĂŒber boerse-global.de

Im Alter sinkt der Kalorienbedarf, wÀhrend der Proteinbedarf steigt. Studien zeigen, wie ErnÀhrung und Bewegung Muskelabbau und Demenz vorbeugen können.

boerse-global.de, 13.07.26 11:39 Uhr
Eine Person steht auf einer digitalen Waage, umgeben von abstrakten Daten, die den individuellen Energiebedarf symbolisieren. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Eine Person steht auf einer digitalen Waage, umgeben von abstrakten Daten, die den individuellen Energiebedarf symbolisieren. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Kalorienbedarf, DGE

Kalorienbedarf: DGE korrigiert 2.000-kcal-Regel deutlich ...

Die Deutsche Gesellschaft fĂŒr ErnĂ€hrung passt ihre Kalorienempfehlungen an. Neue Forschung zeigt zudem, warum Sport allein kaum beim Abnehmen hilft.

boerse-global.de, 06.07.26 15:56 Uhr
Meta-Analyse entzaubert Kohlenhydrate als Muskelmacher - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Meta-Analyse entzaubert Kohlenhydrate als Muskelmacher - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Meta-Analyse, Kohlenhydrate

Meta-Analyse entzaubert Kohlenhydrate als Muskelmacher

Eine neue Meta-Analyse findet keine Belege dafĂŒr, dass eine hohe Kohlenhydratzufuhr das Muskelwachstum direkt fördert, solange Protein- und Kalorienbedarf gedeckt sind.

boerse-global.de, 15.03.26 00:00 Uhr