Bei Akademie registrieren

Thema: Kita-Stress

Emotionales, Essen

Emotionales Essen: 19 Studien verknüpfen Stress mit gefühlsgeleitetem Essverhalten

Ein schlichter Holztisch mit einem leeren Wasserglas und einer kleinen Schale mit Nüssen in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein schlichter Holztisch mit einem leeren Wasserglas und einer kleinen Schale mit Nüssen in einer ruhigen, hellen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Eine Übersichtsarbeit verbindet emotionales Essen mit psychischer Belastung; Fachleute erläutern Auslöser, mögliche Folgen und Warnzeichen.

boerse-global.de, vor 23 Minuten
Ordentlich gestapelte Hantelscheiben aus Eisen auf einem Gummiboden in einem ruhigen Fitnessraum bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ordentlich gestapelte Hantelscheiben aus Eisen auf einem Gummiboden in einem ruhigen Fitnessraum bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Krafttraining, Stress

Krafttraining gegen Stress: Zwei bis drei Einheiten pro ...

Regelmäßiges Muskeltraining unterstützt die psychische Belastbarkeit, fördert die Konzentration und kann arbeitsbedingten Beschwerden vorbeugen.

boerse-global.de, heute 14:35 Uhr
Nahaufnahme von menschlichem Bindegewebe und Gelenkstrukturen in einer medizinisch-wissenschaftlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von menschlichem Bindegewebe und Gelenkstrukturen in einer medizinisch-wissenschaftlichen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Rheuma, Stress

Rheuma und Stress: Schwere Lebensereignisse erhöhen das ...

Forschung verbindet anhaltende Belastung mit Entzündungsprozessen und Beschwerden; Bewegung, Entspannung und Ernährung gelten als mögliche Verhaltensansätze.

boerse-global.de, heute 14:18 Uhr
Ein ruhiger Bergsee im sanften Licht der Morgendämmerung, der eine Atmosphäre von Stille und Gelassenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger Bergsee im sanften Licht der Morgendämmerung, der eine Atmosphäre von Stille und Gelassenheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
STOP-Methode, Schritte

STOP-Methode: Vier Schritte sollen Wutreaktionen im Alltag ...

STOP- und PIP-Techniken, Körperwahrnehmung und digitale Pausen bieten strukturierte Wege, um mit Stress, Ärger und nächtlichem Grübeln umzugehen.

boerse-global.de, heute 13:39 Uhr
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem Sessel und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem Sessel und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Selbstfürsorge, Alltag

Selbstfürsorge im Alltag: Drei Minuten Meditation können ...

Regelmäßige Erholung, Bewegung und greifbare Tätigkeiten können Stress mindern; anhaltende Beschwerden sollten fachlich abgeklärt werden.

boerse-global.de, heute 12:31 Uhr
Mikroskopische Aufnahme von organischen Zellstrukturen und Bindegewebsfasern in blau- und bernsteinfarbenen Tönen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von organischen Zellstrukturen und Bindegewebsfasern in blau- und bernsteinfarbenen Tönen. - Foto: über boerse-global.de
Rheumatoide, Arthritis

Rheumatoide Arthritis: Studie zeigt wie Stress Entzündungen ...

Bei Mäusen reaktivierte Stress Gelenkentzündungen über Nervensystem, braunes Fettgewebe und Botenstoffe; die Übertragbarkeit auf Menschen bleibt offen.

boerse-global.de, heute 12:00 Uhr
Ein mit Klebeband markiertes Bodenraster mit bunten Bildkarten in einem hellen, leeren Klassenraum. - Foto: über boerse-global.de
Ein mit Klebeband markiertes Bodenraster mit bunten Bildkarten in einem hellen, leeren Klassenraum. - Foto: über boerse-global.de
Liegende, Impulse

Liegende Acht: Zehn Impulse trainieren Hören und Impulskontrolle ...

Neue Vorlagen verbinden analoges Programmieren, Wahrnehmungsförderung und sensomotorische Übungen für Kinder in Kita, Schule und Therapie.

boerse-global.de, heute 10:34 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem leeren Stuhl vor einem Fenster mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einem leeren Stuhl vor einem Fenster mit Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Kurzschlaf, Minuten

Kurzschlaf: 45 Minuten Ruhe bereiten das Gehirn auf neue ...

Studien verbinden kurze Schlafphasen und Achtsamkeitsübungen mit besserer Informationsaufnahme, weniger Stress und geringerer Symptomlast.

boerse-global.de, heute 03:02 Uhr
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem einzelnen Notizbuch und einer Schreibtischlampe in einem ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem einzelnen Notizbuch und einer Schreibtischlampe in einem ruhigen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Multitasking, Job

Multitasking im Job: Aufgabenwechsel bremsen die Arbeit ...

Forschung zeigt: Häufiges Umschalten kostet Zeit, erhöht die Fehleranfälligkeit und kann Stress sowie Erschöpfung begünstigen.

boerse-global.de, heute 02:09 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer leeren Holzfläche, der Ruhe und Stille ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Raum mit einer leeren Holzfläche, der Ruhe und Stille ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Stille, Gehirn

Stille und Gehirn: Zwei Stunden täglich könnten neue Neuronen ...

Forschung verbindet Ruhephasen mit besserer Gedächtnisbildung, weniger Stress und möglichen Veränderungen im Hippocampus; weitere Studien sind nötig.

boerse-global.de, 21.10.26 15:00 Uhr