Thema: Konzentration

Konzentration, Smartphone

Konzentration: Smartphone direkt nach dem Aufwachen schadet der Fokussierung

Ein minimalistischer Schreibtisch am Morgen mit einem analogen Wecker, einem leeren Notizbuch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch am Morgen mit einem analogen Wecker, einem leeren Notizbuch und einem Glas Wasser. - Foto: über boerse-global.de

Forschung zeigt: Erholsamer Schlaf, feste Abläufe und weniger digitale Reize fördern die Aufmerksamkeit, während Stress sie beeinträchtigen kann.

boerse-global.de, 28.08.26 19:18 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Arbeitsraum mit einem leeren Schreibtisch und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter Arbeitsraum mit einem leeren Schreibtisch und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Gaming-Controller auf einem Schreibtisch neben einem dunklen Tablet in einer ruhigen, hellen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Gaming-Controller auf einem Schreibtisch neben einem dunklen Tablet in einer ruhigen, hellen Arbeitsumgebung. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Arbeitsplatz in einem hellen Raum bei natürlichem Morgenlicht, der Ruhe und Fokus ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Arbeitsplatz in einem hellen Raum bei natürlichem Morgenlicht, der Ruhe und Fokus ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Leere moderne Sporthalle mit Sportgeräten auf dem Boden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Leere moderne Sporthalle mit Sportgeräten auf dem Boden und einfallendem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem Notizbuch und einem Füller in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, aufgeräumter Schreibtisch mit einem Notizbuch und einem Füller in hellem, natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine Schale mit weißem kristallinem Pulver auf einem Labortisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser und eine Schale mit weißem kristallinem Pulver auf einem Labortisch. - Foto: über boerse-global.de
Fotorealistische Aufnahme von Kartenspiel in der Huette zum Thema The Mind, warmes Abendlicht - Foto: THN
Fotorealistische Aufnahme von Kartenspiel in der Huette zum Thema The Mind, warmes Abendlicht - Foto: THN
Ein konzentrierter Büroangestellter mit Kopfhörern an einem Schreibtisch in einem belebten Großraumbüro. - Foto: über boerse-global.de
Ein konzentrierter Büroangestellter mit Kopfhörern an einem Schreibtisch in einem belebten Großraumbüro. - Foto: über boerse-global.de