Thema: Krämpfen

Aquafitness, KalorienStunde

Aquafitness: 700 Kalorien / Stunde bei nur 10% Körpergewicht

Eine Person führt eine funktionelle Bauchmuskelübung auf einer Matte aus, wobei der Fokus auf die tiefe Rumpfmuskulatur liegt. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt eine funktionelle Bauchmuskelübung auf einer Matte aus, wobei der Fokus auf die tiefe Rumpfmuskulatur liegt. - Foto: über boerse-global.de

Neue Studien belegen Effizienz von Core-Training und Aquafitness. Forscher widerlegen zudem den Nutzen von Magnesium bei Krämpfen.

boerse-global.de, 10.07.26 05:39 Uhr
Eine schwangere Frau berührt sanft ihren Bauch, während sie über alternative Schmerzbehandlungen nachdenkt. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau berührt sanft ihren Bauch, während sie über alternative Schmerzbehandlungen nachdenkt. - Foto: über boerse-global.de
Melatonin, Schmerzen

Melatonin reduziert Schmerzen um neun Punkte: Metaanalyse ...

Eine neue Studie der Goethe-Universität zeigt, dass Magnesium bei Krämpfen nicht besser wirkt als ein Placebo. Die Ursache liegt in überreizten Nerven.

boerse-global.de, 09.07.26 12:41 Uhr
Ein Glas Wasser mit einer sich auflösenden Magnesium-Brausetablette, die Gesundheit und Nahrungsergänzung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Glas Wasser mit einer sich auflösenden Magnesium-Brausetablette, die Gesundheit und Nahrungsergänzung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Wadenkrämpfe, Magnesium

Wadenkrämpfe: Magnesium richtig dosieren – max. 350 mg ...

Neben Überlastung und Mineralhaushalt spielen auch Schuhe eine Schlüsselrolle bei Krämpfen. Experten geben konkrete Dosierungsempfehlungen.

boerse-global.de, 05.07.26 15:21 Uhr
Der Bundestrainer fordert in der WM-Qualifikation ein klares Signal seiner Spieler Richtung WM (Archivbild). - Foto: Arne Dedert/dpa
Der Bundestrainer fordert in der WM-Qualifikation ein klares Signal seiner Spieler Richtung WM (Archivbild). - Foto: Arne Dedert/dpa
Krämpfen, Wirtz

Nach Krämpfen: Wirtz bei Nationalteam eingetroffen

Diese Bilder aus Liverpool sorgten auch beim Bundestrainer für einen Schreck. Doch Florian Wirtz kann nach Schmerzen beim DFB-Team dabei sein. Ein wichtiges Signal zum Start ...

dpa.de, 01.09.25 12:55 Uhr