Thema: Kurze

Herzinfarkt-Prävention, Minuten

Herzinfarkt-Prävention: 22 Minuten Training pro Woche senken Risiko um 38%

Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters, die im Freien moderat trainieren, mit angedeuteten medizinischen Daten im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen unterschiedlichen Alters, die im Freien moderat trainieren, mit angedeuteten medizinischen Daten im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de

Eine Langzeitstudie belegt: Kurze Hochintensitätseinheiten reduzieren kardiovaskuläre Risiken um 38 Prozent. Experten warnen jedoch vor Risiken bei Bluthochdruck.

boerse-global.de, vor 44 Minuten
Eine Gruppe von Büroangestellten, die im Büro einfache Rückenübungen zur Mobilisierung und Schmerzlinderung durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Büroangestellten, die im Büro einfache Rückenübungen zur Mobilisierung und Schmerzlinderung durchführen. - Foto: über boerse-global.de
Ein abstraktes Bild eines stilisierten Gehirns mit leuchtenden neuronalen Verbindungen, umgeben von digitalen Datenströmen und Lernmaterialien. - Foto: über boerse-global.de
Ein abstraktes Bild eines stilisierten Gehirns mit leuchtenden neuronalen Verbindungen, umgeben von digitalen Datenströmen und Lernmaterialien. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht Dehnübungen neben einem ergonomischen Bürostuhl in einem modernen, hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person macht Dehnübungen neben einem ergonomischen Bürostuhl in einem modernen, hellen Büro. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung von Schlaf und Bewegung, mit einer fließenden Form, die Bewegung andeutet, und einem ruhigen, blauen Bereich für Schlaf. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung von Schlaf und Bewegung, mit einer fließenden Form, die Bewegung andeutet, und einem ruhigen, blauen Bereich für Schlaf. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Personen unterschiedlichen Alters und Fitnesslevels, die kurze, dynamische Übungen in einem hellen Fitnessstudio ausführen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Personen unterschiedlichen Alters und Fitnesslevels, die kurze, dynamische Übungen in einem hellen Fitnessstudio ausführen. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, aufgeräumtes Badezimmer mit modernen Aufbewahrungslösungen und natürlichem Licht, das Effizienz und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisches, aufgeräumtes Badezimmer mit modernen Aufbewahrungslösungen und natürlichem Licht, das Effizienz und Wohlbefinden ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Füße einer Person in Sportschuhen, die auf einem Weg geht, um Fitness-Selbsttests darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme der Füße einer Person in Sportschuhen, die auf einem Weg geht, um Fitness-Selbsttests darzustellen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, die verschiedene Übungen machen, darunter Heimtraining, Joggen und Dehnübungen im Freien. - Foto: über boerse-global.de
Eine Gruppe von Menschen, die verschiedene Übungen machen, darunter Heimtraining, Joggen und Dehnübungen im Freien. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen hält ihren unteren Rücken, im Hintergrund sind unscharf medizinische Diagramme der Wirbelsäule und Organe zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person mit Rückenschmerzen hält ihren unteren Rücken, im Hintergrund sind unscharf medizinische Diagramme der Wirbelsäule und Organe zu sehen. - Foto: über boerse-global.de