Thema: Leberkrebs-Risiko

Schlafprobleme, Gartenarbeit

Schlafprobleme: Gartenarbeit senkt das Risiko laut Studie um 42 Prozent

Ein sonnendurchfluteter Gemüsegarten mit frischem Grün und fruchtbarem Boden in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein sonnendurchfluteter Gemüsegarten mit frischem Grün und fruchtbarem Boden in weichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de

Untersuchungen verknüpfen Bewegung im Freien und Essgewohnheiten mit dem Schlaf; für Pistazien und Magnesium bleibt die Evidenz begrenzt.

boerse-global.de, 16.10.26 23:09 Uhr
Ein leerer, ruhiger Büroraum in der Abenddämmerung mit Blick auf die dunkle Skyline, der das Gefühl von Überlastung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, ruhiger Büroraum in der Abenddämmerung mit Blick auf die dunkle Skyline, der das Gefühl von Überlastung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbewohntes Schlafzimmer im sanften Licht der Morgendämmerung, das Ruhe und Schlafqualität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein unbewohntes Schlafzimmer im sanften Licht der Morgendämmerung, das Ruhe und Schlafqualität symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Klassenraum mit im Kreis angeordneten Stühlen, der eine ruhige und unterstützende Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Klassenraum mit im Kreis angeordneten Stühlen, der eine ruhige und unterstützende Atmosphäre ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur in minimalistischem Design ohne Personen oder Geräte, der eine ruhige medizinische Umgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Klinikflur in minimalistischem Design ohne Personen oder Geräte, der eine ruhige medizinische Umgebung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller medizinischer Untersuchungsraum mit einem Blutdruckmessgerät und medizinischen Utensilien. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller medizinischer Untersuchungsraum mit einem Blutdruckmessgerät und medizinischen Utensilien. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener, komplexer Waldpfad durch ein dichtes grünes Waldgebiet, das die Anpassungsfähigkeit und Struktur der Natur symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein gewundener, komplexer Waldpfad durch ein dichtes grünes Waldgebiet, das die Anpassungsfähigkeit und Struktur der Natur symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, hell beleuchteter Untersuchungsraum mit einem leeren Edelstahltablett auf einer Ablagefläche. - Foto: über boerse-global.de
Ein steriler, hell beleuchteter Untersuchungsraum mit einem leeren Edelstahltablett auf einer Ablagefläche. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, gesundes Gemüse und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches, gesundes Gemüse und Nüsse auf einem rustikalen Holztisch als Symbol für eine gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Ärztliches Beratungsgespräch in einer modernen Praxis, Fokus auf die Interaktion zwischen Ärztin und Patientin. - Foto: über boerse-global.de
Ärztliches Beratungsgespräch in einer modernen Praxis, Fokus auf die Interaktion zwischen Ärztin und Patientin. - Foto: über boerse-global.de