Thema: Mahlzeiten

Allulose, Seltener

Allulose: Seltener Zucker stabilisiert Blutzucker und fördert Fettabbau

Eine Nahaufnahme von Allulose-Kristallen in einer Glasschale neben Feigen und Weizenähren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme von Allulose-Kristallen in einer Glasschale neben Feigen und Weizenähren auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Allulose liefert kaum Energie, kann laut Studien den Blutzucker nach Mahlzeiten stabilisieren und über GLP-1 die Fettverbrennung unterstützen.

boerse-global.de, heute 03:09 Uhr
Minimalistisches Frühstücksgedeck auf einem Holztisch im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistisches Frühstücksgedeck auf einem Holztisch im sanften Morgenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Mahlzeiten-Timing, Spätes

Mahlzeiten-Timing: Spätes Frühstück erhöht Sterberisiko ...

Eine Analyse von 31.044 Erwachsenen verknüpft späte erste und letzte Mahlzeiten mit höherer Sterblichkeit, weist aber auf fehlende Kausalität hin.

boerse-global.de, 29.08.26 06:39 Uhr
Helle, moderne Küche mit frischem Gemüse auf einer Arbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Helle, moderne Küche mit frischem Gemüse auf einer Arbeitsplatte bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Demenzprävention, Regelmäßiges

Demenzprävention: Regelmäßiges Kochen senkt Risiko um ...

Studien verbinden Kochen, gemeinsame Mahlzeiten und kontrollierbare Gesundheitsfaktoren mit einem geringeren Demenzrisiko im Alter.

boerse-global.de, 29.08.26 06:18 Uhr
Minimalistischer Arbeitsplatz in einem hellen Raum bei natürlichem Morgenlicht, der Ruhe und Fokus ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Minimalistischer Arbeitsplatz in einem hellen Raum bei natürlichem Morgenlicht, der Ruhe und Fokus ausstrahlt. - Foto: über boerse-global.de
Frühstück, Uhr

Frühstück vor 12 Uhr: 29% weniger Sterberisiko durch frühe ...

Studien zeigen: Tageslicht, feste Abläufe und ein später Kaffee können die Konzentration unterstützen, während Smartphone-Nähe den Fokus stört.

boerse-global.de, 28.08.26 17:09 Uhr
Frisches Gemüse und ein Glas Wasser auf einem Holztisch in einer hellen Küche als Symbol für bewusste Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse und ein Glas Wasser auf einem Holztisch in einer hellen Küche als Symbol für bewusste Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Migräne, Experten

Migräne: Experten warnen vor pauschalen Diät-Empfehlungen ...

Die DGN-Leitlinie 2025 bewertet spezielle Ernährungsformen bei Migräne zurückhaltend. Fachleute empfehlen individuelle Beobachtung und regelmäßige Mahlzeiten.

boerse-global.de, 28.08.26 13:30 Uhr
Frische, rohe Zutaten wie Grünkohl, rote Linsen, Karotten und Erbsen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische, rohe Zutaten wie Grünkohl, rote Linsen, Karotten und Erbsen auf einem rustikalen Holztisch bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Gewichtsmanagement, Preiswerte

Gewichtsmanagement: Preiswerte Rezepte mit Bitterstoffen ...

Neue Ernährungsratgeber zeigen, wie kalorienbewusste Mahlzeiten mit pflanzlichen Zutaten und hohem Proteingehalt den Geldbeutel schonen.

boerse-global.de, 26.08.26 14:03 Uhr
Ein hölzerner Tisch mit einer Auswahl an mediterranen Lebensmitteln wie Nüssen, Portulak und Sauerkraut bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzerner Tisch mit einer Auswahl an mediterranen Lebensmitteln wie Nüssen, Portulak und Sauerkraut bei natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit, Treppensteigen

Herzgesundheit: Treppensteigen senkt Risiko um 39 Prozent ...

Aktuelle Forschung zeigt: Mediterrane Kost, Vitamin K2 und frühe Mahlzeiten können das Herz-Kreislauf-Risiko deutlich senken.

boerse-global.de, 25.08.26 20:39 Uhr
Eine schwangere Frau drückt sanft auf einen Akupressurpunkt an ihrem Handgelenk, um Schwangerschaftsübelkeit zu lindern. - Foto: über boerse-global.de
Eine schwangere Frau drückt sanft auf einen Akupressurpunkt an ihrem Handgelenk, um Schwangerschaftsübelkeit zu lindern. - Foto: über boerse-global.de
Schwangerschaftsübelkeit, Akupressur

Schwangerschaftsübelkeit: Akupressur lindert Symptome bei ...

Fast 75 Prozent der Schwangeren leiden unter Übelkeit. Akupressur, kleine Mahlzeiten und Ingwer gelten als wirksame, sanfte Gegenmittel.

boerse-global.de, 21.08.26 15:18 Uhr
Ein Kind betrachtet neugierig ein Stück Brokkoli auf einem Teller an einem hellen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein Kind betrachtet neugierig ein Stück Brokkoli auf einem Teller an einem hellen Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Kinderernährung, Verstecktes

Kinderernährung: Gemüse verstecken wirkt langfristig kontraproduktiv ...

Verstecktes Gemüse verhindert Lernprozesse bei Kindern. Expertin rät zu stressfreien Mahlzeiten und Einbindung in die Küchenarbeit.

boerse-global.de, 21.08.26 09:18 Uhr
Eine Person geht entspannt auf einem sonnendurchfluteten Gehweg spazieren, um den Stoffwechsel nach einer Mahlzeit anzuregen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person geht entspannt auf einem sonnendurchfluteten Gehweg spazieren, um den Stoffwechsel nach einer Mahlzeit anzuregen. - Foto: über boerse-global.de
Blutzucker, Minuten

Blutzucker: Zehn Minuten Gehen nach Essen senkt Werte um ...

Studien belegen: Kurze Spaziergänge nach Mahlzeiten und eine bestimmte Nahrungsreihenfolge senken den Blutzucker bei Typ-2-Diabetes deutlich.

boerse-global.de, 21.08.26 08:45 Uhr