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Thema: Muskelrelaxation

Progressive, Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation: Studie mit 106 Patienten zeigt weniger Angst

Ein ruhiges, minimalistisches Krankenzimmer mit weichem Tageslicht und einem ordentlich gemachten Bett. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein ruhiges, minimalistisches Krankenzimmer mit weichem Tageslicht und einem ordentlich gemachten Bett. - Foto: ĂĽber boerse-global.de

Eine Studie mit 106 Discektomie-Patienten zeigt geringere Angstwerte und Vorteile bei Schmerzen sowie mehreren Körperwerten.

boerse-global.de, heute 20:39 Uhr
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Notizbuch und Pflanze bei sanftem Tageslicht als Symbol fĂĽr Achtsamkeit. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistischer Schreibtisch mit Notizbuch und Pflanze bei sanftem Tageslicht als Symbol fĂĽr Achtsamkeit. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Meditation, Schritte

Meditation: Sieben konkrete Schritte fĂĽr den einfachen ...

BRIGITTE.de zeigt Anfängern in sieben Schritten den Weg zur Meditation. Zusätzlich belegen Praxistests: Muskelrelaxation verkürzt die Einschlafzeit.

boerse-global.de, 10.08.26 08:09 Uhr
Eine Person sitzt in einer ruhigen Umgebung und meditiert, die Augen geschlossen, mit Fokus auf Entspannung und Stressabbau. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine Person sitzt in einer ruhigen Umgebung und meditiert, die Augen geschlossen, mit Fokus auf Entspannung und Stressabbau. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Stressabbau, Progressive

Stressabbau: Progressive Muskelrelaxation senkt Bluthochdruck ...

Klinisch erprobte Entspannungsverfahren wie PMR und Autogenes Training erleben einen Nachfrageboom bei Arbeitgebern und Bildungsträgern.

boerse-global.de, 30.06.26 07:51 Uhr
Eine Person sitzt entspannt und mit geschlossenen Augen, die Hände auf den Knien ruhend, in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person sitzt entspannt und mit geschlossenen Augen, die Hände auf den Knien ruhend, in einer ruhigen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Progressive, Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation: Krankenkassen erstatten bis ...

Zertifizierte PMR-Kurse werden von gesetzlichen Kassen oft zu 80-100 Prozent erstattet. Regionale Angebote und neue Ansätze wie Musiktherapie ergänzen das Programm.

boerse-global.de, 05.06.26 14:20 Uhr
Progressive Muskelrelaxation: Krankenkassen empfehlen Anti-Stress-Methode - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Progressive Muskelrelaxation: Krankenkassen empfehlen Anti-Stress-Methode - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Progressive, Muskelrelaxation

Progressive Muskelrelaxation: Krankenkassen empfehlen Anti-Stress-Methode ...

Neue Krankenkassendaten zeigen dass zwei Drittel der Deutschen unter Dauerstress leiden. Die Progressive Muskelrelaxation erlebt als wirksame GegenmaĂźnahme eine Renaissance. ...

boerse-global.de, 02.12.25 00:32 Uhr