Thema: Muskelsteifheit
Muskelsteifheit, Verspannungen
Eine ältere Person führt in einem sonnendurchfluteten, modernen Wohnzimmer sanfte Dehnübungen auf einer Yogamatte durch. - Foto: über boerse-global.de
Muskelsteifheit: Fünf Übungen lindern morgendliche Verspannungen
Ein Übungsplan mit fünf Dehn- und Mobilisationsabläufen soll Senioren helfen, morgendliche Muskelsteifheit zu lindern und die Gelenkbeweglichkeit zu fördern.
boerse-global.de, heute 08:48 Uhr
Akupunktur-Punkt, GB34
Akupunktur-Punkt GB34: Geheimwaffe gegen den Winter-Stress? ...
