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Thema: Muskelverspannungen

Pfefferöl, Muskelverspannungen

Pfefferöl bei Muskelverspannungen: Experten empfehlen 1 bis 3 Prozent

Nahaufnahme von getrockneten schwarzen Pfefferkörnern und frischen Eukalyptusblättern auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von getrockneten schwarzen Pfefferkörnern und frischen Eukalyptusblättern auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Pflanzenöle und Ingwer können Beschwerden lindern; bei sechs online geprüften Ölen fanden sich jedoch synthetische Zusätze.

boerse-global.de, heute 12:09 Uhr
Ein hölzernes Massagewerkzeug auf einer Yogamatte aus Kork in einem hellen, minimalistischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Ein hölzernes Massagewerkzeug auf einer Yogamatte aus Kork in einem hellen, minimalistischen Raum. - Foto: über boerse-global.de
Triggerpunkt-Behandlung, Sekunden

Triggerpunkt-Behandlung: 30 bis 90 Sekunden Druck gegen ...

Gezielter Druck, passende Dehnmethoden und regenerative Pausen unterstützen den Umgang mit Muskelbeschwerden und Fehlhaltungen.

boerse-global.de, 27.09.26 06:12 Uhr
Ein moderner Ventilator in einem abgedunkelten Schlafzimmer bei nächtlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein moderner Ventilator in einem abgedunkelten Schlafzimmer bei nächtlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ventilator, Gesundheitsrisiken

Ventilator nachts: Vier Gesundheitsrisiken bei Dauerbetrieb ...

Mediziner warnen vor Allergien, Muskelverspannungen und trockenen Schleimhäuten durch nächtlichen Ventilatorbetrieb.

boerse-global.de, 27.07.26 06:48 Uhr
Person in einer modernen Büroumgebung, die Dehnübungen zur Mobilisierung der Halswirbelsäule durchführt. - Foto: über boerse-global.de
Person in einer modernen Büroumgebung, die Dehnübungen zur Mobilisierung der Halswirbelsäule durchführt. - Foto: über boerse-global.de
Nackensteife, Halswirbelsäule

Nackensteife: Fünf Übungen mobilisieren die Halswirbelsäule ...

Ein neues Übungsprogramm mit fünf gezielten Bewegungen soll chronische Muskelverspannungen im Nackenbereich lösen.

boerse-global.de, 23.07.26 09:01 Uhr
Eine Person von hinten, leicht gekrümmt, hält sich den unteren Rücken in einem Büroumfeld und deutet auf Schmerzen hin. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person von hinten, leicht gekrümmt, hält sich den unteren Rücken in einem Büroumfeld und deutet auf Schmerzen hin. - Foto: über boerse-global.de
Präsentismus, Erkältung

Präsentismus: 95,2 Prozent arbeiten trotz Erkältung

Studie zeigt: 95 Prozent arbeiten krank. Risiken reichen von Muskelverspannungen bis zu erhöhter Herzinfarktgefahr.

boerse-global.de, 17.07.26 13:48 Uhr
Lärm im Büro löst Rückenschmerzen aus - Foto: über boerse-global.de
Lärm im Büro löst Rückenschmerzen aus - Foto: über boerse-global.de
Lärm, Büro

Lärm im Büro löst Rückenschmerzen aus

Neue Studien belegen dass Hintergrundgeräusche im Büro zu Muskelverspannungen und erhöhten Stresspegeln führen. Arbeitgeber sind gefordert Lärmschutz in die Ergonomie ...

boerse-global.de, 28.03.26 00:00 Uhr
Büro-Workout: Drei Übungen gegen Rückenschmerzen - Foto: über boerse-global.de
Büro-Workout: Drei Übungen gegen Rückenschmerzen - Foto: über boerse-global.de
Büro-Workout, Rückenschmerzen

Büro-Workout: Drei Übungen gegen Rückenschmerzen

Langes Sitzen im Büro führt zu Muskelverspannungen und Gesundheitsrisiken. Drei einfache Übungen wie Armkreisen und Schulter-Engel bieten schnelle Linderung direkt am Arbeitsplatz ...

boerse-global.de, 26.09.25 21:29 Uhr