Thema: Nächtliches

Bruxismus, FĂĽnfte

Bruxismus: Jeder Fünfte knirscht nachts – was hilft wirklich

Ein ruhig beleuchtetes Schlafzimmer bei Nacht, das eine Atmosphäre der Entspannung und Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig beleuchtetes Schlafzimmer bei Nacht, das eine Atmosphäre der Entspannung und Erholung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Nächtliches Zähnepressen betrifft etwa jeden Fünften. Schienen schützen die Zahnsubstanz, während anhaltende oder neurologische Beschwerden ärztlich abgeklärt werden sollten.

boerse-global.de, 16.09.26 08:39 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Nacht, das nur von einem schwachen, bläulichen Lichtschein durch das Fenster beleuchtet wird. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer bei Nacht, das nur von einem schwachen, bläulichen Lichtschein durch das Fenster beleuchtet wird. - Foto: über boerse-global.de
Herzgesundheit, Nächtliches

Herzgesundheit: Nächtliches Licht erhöht Herzinfarkt-Risiko ...

Eine Studie verknüpft nächtliche Beleuchtung mit Veränderungen am Herzen und höheren Risiken für Herzschwäche, Infarkt und Schlaganfall.

boerse-global.de, 14.09.26 20:03 Uhr
Ein ruhig wirkendes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das durch einen Vorhang auf das unberührte Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhig wirkendes Schlafzimmer bei Nacht mit sanftem Mondlicht, das durch einen Vorhang auf das unberührte Bett fällt. - Foto: über boerse-global.de
Restless-Legs-Syndrom, Nächtliches

Restless-Legs-Syndrom: Nächtliches Wasserlassen erhöht ...

RLS verursacht Beschwerden in Ruhe und kann nächtlichen Harndrang begünstigen. Häufige Toilettengänge erhöhen besonders im Alter die Sturzgefahr.

boerse-global.de, 14.09.26 13:51 Uhr
Ein nächtlich beleuchtetes Schlafzimmer mit einem leeren Bett und einem Glas Wasser auf dem Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein nächtlich beleuchtetes Schlafzimmer mit einem leeren Bett und einem Glas Wasser auf dem Nachttisch. - Foto: über boerse-global.de
Nocturie, Nächtliches

Nocturie: Nächtliches Wasserlassen warnt vor Herzinsuffizienz ...

Nächtlicher Harndrang kann auf Herzschwäche oder Schlafapnoe hinweisen. Studien verbinden zudem kurze Schlafzeiten und nächtliches Licht mit Herzrisiken.

boerse-global.de, 13.09.26 01:22 Uhr
Eine entspannt ruhende Person in einem ruhig gestalteten Schlafzimmer bei sanftem Mondlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Eine entspannt ruhende Person in einem ruhig gestalteten Schlafzimmer bei sanftem Mondlicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Schlaf, Psychologe

Schlaf: Psychologe warnt vor Einschlafdruck und starren ...

Schlafexperten raten zu individuellen Rhythmen statt pauschaler Vorgaben. Nächtliches Erwachen ist normal, Schlaftracking wird kritisch gesehen.

boerse-global.de, 14.08.26 16:04 Uhr
Nahaufnahme einer menschlichen Hand und des Handgelenks, mit einer dezenten blauen Ăśberlagerung, die den Karpaltunnelbereich hervorhebt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Nahaufnahme einer menschlichen Hand und des Handgelenks, mit einer dezenten blauen Ăśberlagerung, die den Karpaltunnelbereich hervorhebt. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Karpaltunnelsyndrom, Nächtliches

Karpaltunnelsyndrom: Nächtliches Kribbeln kann Herzerkrankung ...

Nächtliches Kribbeln in den Fingern kann auf Karpaltunnelsyndrom hinweisen. Die Erkrankung ist zudem mögliches Frühzeichen für systemische Leiden wie ATTR-Amyloidose.

boerse-global.de, 12.06.26 09:10 Uhr
Nächtliches Licht erhöht Risiko für Diabetes und Herzinfarkt - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches Licht erhöht Risiko für Diabetes und Herzinfarkt - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches, Licht

Nächtliches Licht erhöht Risiko für Diabetes und Herzinfarkt ...

Studien belegen: Künstliche Helligkeit in der Nacht erhöht Risiken für Diabetes und Herzkrankheiten deutlich.

boerse-global.de, 24.05.26 15:28 Uhr
Nächtliches Licht erhöht Risiko für Herzinfarkt und Diabetes massiv - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches Licht erhöht Risiko für Herzinfarkt und Diabetes massiv - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches, Licht

Nächtliches Licht erhöht Risiko für Herzinfarkt und Diabetes ...

Studien belegen: Schlafen bei Licht steigert Risiko fĂĽr Herzinfarkt, Diabetes und Ăśbergewicht deutlich.

boerse-global.de, 23.05.26 04:25 Uhr
Nächtliches Grübeln ab 50 ist ein Warnsignal - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches Grübeln ab 50 ist ein Warnsignal - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches, Grübeln

Nächtliches Grübeln ab 50 ist ein Warnsignal

Schlafstörungen in der zweiten Lebenshälfte können ernste körperliche und psychische Folgen haben. Experten erklären Ursachen und empfehlen konkrete Bewältigungsmethoden. ...

boerse-global.de, 01.04.26 08:49 Uhr
Nächtliches Gedankenkarussell: So stoppen Sie das Grübeln - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches Gedankenkarussell: So stoppen Sie das Grübeln - Foto: über boerse-global.de
Nächtliches, Gedankenkarussell

Nächtliches Gedankenkarussell: So stoppen Sie das Grübeln ...

Achtsamkeit, kognitive Techniken und Entspannungsübungen helfen, nächtliches Gedankenkarussell zu durchbrechen und die Schlafqualität zu verbessern.

boerse-global.de, 31.01.26 07:23 Uhr