Thema: Para-Sportschützin

FAST-2-Programm, Minuten

FAST-2-Programm: Vier Minuten Bewegung täglich verbessern die Mobilität Älterer

Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer Yogamatte und Holzklötzen auf einem hellen Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Übungsraum mit einer Yogamatte und Holzklötzen auf einem hellen Holzboden. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Übungen und gezielte Trainingsformen zeigten funktionale Vorteile; Pilates und Para-Tischtennis fördern ebenfalls Bewegung und Teilhabe.

boerse-global.de, 12.10.26 10:30 Uhr
Bauhaus-Poster als geometrische Abstraktion von Alhambra Granada in Granada Spanien, kraeftige Grundfarben und harte Formkanten - Foto: THN
Bauhaus-Poster als geometrische Abstraktion von Alhambra Granada in Granada Spanien, kraeftige Grundfarben und harte Formkanten - Foto: THN
Paramount Global (US92556V1061) Filmset mit Kamera und Klappe symbolisiert Medienkonzern im Fotorealismus-Stil - Foto: THN
Paramount Global (US92556V1061) Filmset mit Kamera und Klappe symbolisiert Medienkonzern im Fotorealismus-Stil - Foto: THN
Paramount Global (US92556V1061) Filmset mit Kamera und Klappe symbolisiert Medienkonzern im Fotorealismus-Stil - Foto: THN
Paramount Global (US92556V1061) Filmset mit Kamera und Klappe symbolisiert Medienkonzern im Fotorealismus-Stil - Foto: THN
Paramount Global (US92556V1061) Pop-Art-Comic zeigt generisches Kino-Marquee und Filmrolle in knalligen Comicfarben - Foto: THN
Paramount Global (US92556V1061) Pop-Art-Comic zeigt generisches Kino-Marquee und Filmrolle in knalligen Comicfarben - Foto: THN
Ein heller, moderner Arbeitsplatz mit frischem Obst und einer Yogamatte als Symbol für Gesundheit und Vereinbarkeit. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, moderner Arbeitsplatz mit frischem Obst und einer Yogamatte als Symbol für Gesundheit und Vereinbarkeit. - Foto: über boerse-global.de
Para-Athleten trainieren in verschiedenen Sportarten, darunter Schwimmen und Biathlon, als Symbol für Inklusion und Förderung. - Foto: über boerse-global.de
Para-Athleten trainieren in verschiedenen Sportarten, darunter Schwimmen und Biathlon, als Symbol für Inklusion und Förderung. - Foto: über boerse-global.de