Thema: Pflanzenkost

Pflanzliche, Ernährung

Pflanzliche Ernährung: 30 Arten pro Woche senken Entzündungsrisiko um 31%

Eine Nahaufnahme einer vielfältigen Auswahl an frischem Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Olivenöl auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer vielfältigen Auswahl an frischem Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Olivenöl auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de

Neue Studien belegen: Vielfältige Pflanzenkost reduziert Entzündungsrisiko um bis zu 31 Prozent. Mediterrane Ernährung schützt vor Rheuma.

boerse-global.de, heute 01:32 Uhr
Hände halten vorsichtig einen kleinen, grünen Pflanzenkeimling, der Gesundheit und Forschung im Kontext von Rheuma und Fasten symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Hände halten vorsichtig einen kleinen, grünen Pflanzenkeimling, der Gesundheit und Forschung im Kontext von Rheuma und Fasten symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen, die sich an gesunden Lebensstilaktivitäten im Freien beteiligen, mit subtilen digitalen Gesundheitselementen. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Gruppe von Menschen, die sich an gesunden Lebensstilaktivitäten im Freien beteiligen, mit subtilen digitalen Gesundheitselementen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält einen verarbeiteten veganen Snack, im unscharfen Hintergrund sind frisches Gemüse und Vollkornprodukte zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Hand hält einen verarbeiteten veganen Snack, im unscharfen Hintergrund sind frisches Gemüse und Vollkornprodukte zu sehen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme der Hand einer reifen Frau, die ihr schmerzendes Knie berührt, symbolisiert Gelenkschmerzen und Hormontherapie. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme der Hand einer reifen Frau, die ihr schmerzendes Knie berührt, symbolisiert Gelenkschmerzen und Hormontherapie. - Foto: über boerse-global.de
Ein farbenfroher, gesunder pflanzlicher Salat mit Gemüse, Obst, Nüssen und Samen, ansprechend auf einem modernen Teller arrangiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein farbenfroher, gesunder pflanzlicher Salat mit Gemüse, Obst, Nüssen und Samen, ansprechend auf einem modernen Teller arrangiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein Koch garniert ein kunstvoll angerichtetes vegetarisches Gericht in einer professionellen Küche mit sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein Koch garniert ein kunstvoll angerichtetes vegetarisches Gericht in einer professionellen Küche mit sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung von Gehirn- und Stoffwechselwegen, die sich überlappen und miteinander verbinden, mit leuchtenden neuronalen Mustern. - Foto: über boerse-global.de
Eine abstrakte Darstellung von Gehirn- und Stoffwechselwegen, die sich überlappen und miteinander verbinden, mit leuchtenden neuronalen Mustern. - Foto: über boerse-global.de
Eine bunte Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen, Hülsenfrüchten und fermentierten Produkten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Eine bunte Auswahl an gesunden Lebensmitteln wie Beeren, Nüssen, Hülsenfrüchten und fermentierten Produkten auf einem Holztisch. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes Gehirn mit fragmentierten Nervenbahnen, umgeben von unscharfen, stark verarbeiteten Lebensmitteln wie Chips und Softdrinks. - Foto: über boerse-global.de
Ein stilisiertes Gehirn mit fragmentierten Nervenbahnen, umgeben von unscharfen, stark verarbeiteten Lebensmitteln wie Chips und Softdrinks. - Foto: über boerse-global.de