Thema: Psychotherapie

Heidelberger, Studie

Heidelberger Studie: 90 Jugendliche profitieren von Achtsamkeit zu Therapiebeginn

Ein minimalistischer, heller Raum mit einem leeren Stuhl in einer ruhigen, gelassenen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Raum mit einem leeren Stuhl in einer ruhigen, gelassenen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Kurze Achtsamkeitsübungen gingen mit weniger Symptomen einher, waren Entspannungsverfahren aber nicht überlegen und ersetzen keine Psychotherapie.

boerse-global.de, 21.10.26 07:18 Uhr
Ein heller, leerer Raum in einem Gemeindezentrum mit sanftem Tageslichteinfall und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, leerer Raum in einem Gemeindezentrum mit sanftem Tageslichteinfall und minimalistischer Einrichtung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Therapieraum mit einem bequemen Sessel und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichteter, heller Therapieraum mit einem bequemen Sessel und Blick ins Grüne. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit sanftem Tageslicht und einer Pflanze, der eine Atmosphäre von Stille und Klarheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit sanftem Tageslicht und einer Pflanze, der eine Atmosphäre von Stille und Klarheit vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wartebereich in einer Praxis mit einem leeren Stuhl und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein heller, minimalistischer Wartebereich in einer Praxis mit einem leeren Stuhl und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Praxisraum mit zwei Sesseln und einer Pflanze bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Praxisraum mit zwei Sesseln und einer Pflanze bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Dämmerlicht mit ungemachtem Bett und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes, ruhiges Schlafzimmer bei Dämmerlicht mit ungemachtem Bett und sanftem Lichteinfall. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und einem leeren Sessel, der eine Atmosphäre der Heilung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Lichteinfall und einem leeren Sessel, der eine Atmosphäre der Heilung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Flur in einem modernen Bürogebäude mit minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein leerer, sonnendurchfluteter Flur in einem modernen Bürogebäude mit minimalistischer Architektur. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Wartebereich in einem modernen Gebäude mit hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Wartebereich in einem modernen Gebäude mit hellem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de