Thema: Pulls
Face, Pulls
Face Pulls am Türrahmen: Die einfache Anti-Rundrücken-Übung - Foto: über boerse-global.de
Face Pulls am Türrahmen: Die einfache Anti-Rundrücken-Übung
Die Face-Pulls-Übung stärkt gezielt die obere Rückenmuskulatur und korrigiert Haltungsschäden durch langes Sitzen. Sie lässt sich einfach mit Band oder Handtuch zu Hause durchführen.
boerse-global.de, 08.02.26 06:02 Uhr
