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MIND-Diät, Richtige

MIND-Diät: Richtige Ernährung senkt Demenzrisiko um 35 Prozent

Eine Schale mit frischem grünem Salat, daneben ein Glas Wasser, auf einem Holztisch. Sonnenlicht fällt auf das Essen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Schale mit frischem grünem Salat, daneben ein Glas Wasser, auf einem Holztisch. Sonnenlicht fällt auf das Essen. - Foto: über boerse-global.de

Langzeitstudie belegt: MIND-Diät reduziert Demenzrisiko um 35 Prozent. Auch fermentierte Lebensmittel zeigen starke Schutzwirkung gegen Entzündungen.

boerse-global.de, 14.07.26 00:20 Uhr
Nahaufnahme eines iPhone-Bildschirms mit Akkuoptimierung, gehalten von einer Hand in moderner Tech-Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme eines iPhone-Bildschirms mit Akkuoptimierung, gehalten von einer Hand in moderner Tech-Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Kräuter und Gewürze, darunter Kurkuma, auf einer Holzoberfläche. Symbolisiert traditionelle Medizin und gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Frische Kräuter und Gewürze, darunter Kurkuma, auf einer Holzoberfläche. Symbolisiert traditionelle Medizin und gesunde Ernährung. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Schale mit gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten, die eine ausgewogene Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Schale mit gesunden Lebensmitteln wie Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten, die eine ausgewogene Ernährung symbolisieren. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Ferse, die Schmerzen oder Beschwerden andeutet, mit Fokus auf die Achillessehne und Plantarfaszie. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer Ferse, die Schmerzen oder Beschwerden andeutet, mit Fokus auf die Achillessehne und Plantarfaszie. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau trainiert in einer Gruppe, hebt Gewichte und lächelt, in einem hellen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Eine ältere Frau trainiert in einer Gruppe, hebt Gewichte und lächelt, in einem hellen Fitnessraum. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer einzelnen Magnesiumkapsel, die subtil leuchtet, mit einer unscharfen Hand und einem Laborbecher im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme einer einzelnen Magnesiumkapsel, die subtil leuchtet, mit einer unscharfen Hand und einem Laborbecher im Hintergrund. - Foto: über boerse-global.de
Lektine in Bohnen: Richtige Zubereitung macht sie unbedenklich - Foto: über boerse-global.de
Lektine in Bohnen: Richtige Zubereitung macht sie unbedenklich - Foto: über boerse-global.de
Homeoffice-Ergonomie: Richtige Ausstattung senkt Fehltage um 52% - Foto: über boerse-global.de
Homeoffice-Ergonomie: Richtige Ausstattung senkt Fehltage um 52% - Foto: über boerse-global.de
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