Thema: Schlafphasen

Schlafphasen, Höherer

Schlafphasen: Höherer REM-Anteil korreliert mit geringerem Risiko für 83 Krankheiten

Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am Morgen, das eine friedliche Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ungemachtes Bett in einem ruhig beleuchteten Schlafzimmer am Morgen, das eine friedliche Atmosphäre vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Eine Langzeitbeobachtung verbindet REM-Schlaf und Nachtruhe mit Krankheitsrisiken, belegt jedoch keine Ursache-Wirkung-Beziehung.

boerse-global.de, heute 00:06 Uhr
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frĂĽhen Morgenstunden mit sanftem, einfallendem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frĂĽhen Morgenstunden mit sanftem, einfallendem Tageslicht. - Foto: ĂĽber boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit weicher Bettwäsche und sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit weicher Bettwäsche und sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Tageslicht, das durch einen Vorhang fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistisch eingerichtetes Schlafzimmer in den frühen Morgenstunden mit sanftem Tageslicht, das durch einen Vorhang fällt. - Foto: über boerse-global.de
Smartwatch mit EKG-Funktion / Wie gut und zuverlässig ist der Check mit der Smartwatch? - Foto: presseportal.de
Smartwatch mit EKG-Funktion / Wie gut und zuverlässig ist der Check mit der Smartwatch? - Foto: presseportal.de