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Thema: Schulter-

Klimmzüge, Coach

Klimmzüge ab 30: Coach Felix Städele warnt vor Schulter- und Ellenbogenfehlern

Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de

Felix Städele empfiehlt kontrollierte Zugbewegungen und abgestufte Übungen, um Schulter und Ellenbogen beim Klimmzugtraining zu schonen.

boerse-global.de, 11.10.26 17:39 Uhr
Frische Ingwerwurzeln auf einer hölzernen Unterlage vor dem Hintergrund eines minimalistischen Fitnessraums. - Foto: über boerse-global.de
Frische Ingwerwurzeln auf einer hölzernen Unterlage vor dem Hintergrund eines minimalistischen Fitnessraums. - Foto: über boerse-global.de
Ingwer, Studien

Ingwer nach dem Sport: Studien zufolge bis zu 25 Prozent ...

Ingwer kann trainingsbedingte Muskelschmerzen lindern; bei Schulter- und Nackenbeschwerden stehen gezielte Übungen und aktive Bewegung im Mittelpunkt.

boerse-global.de, 11.10.26 11:39 Uhr
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit hängenden elastischen Widerstandsbändern an einer Holzwand. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer Physiotherapieraum mit hängenden elastischen Widerstandsbändern an einer Holzwand. - Foto: über boerse-global.de
Schulterimpingement, Reha-Phasen

Schulterimpingement: Drei Reha-Phasen führen zurück zu ...

Gezielte Übungen stärken Rumpf und Schulter; ärztliche Abklärung und eine schrittweise Belastungssteigerung sind wichtig.

boerse-global.de, 11.10.26 00:30 Uhr
Heller, minimalistischer Therapieraum mit Widerstandsbändern an einer weißen Wand und einem Gymnastikball auf Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Heller, minimalistischer Therapieraum mit Widerstandsbändern an einer weißen Wand und einem Gymnastikball auf Holzboden. - Foto: über boerse-global.de
Schulter-Kalkablagerung, Konservative

Schulter-Kalkablagerung: Konservative Therapie ließ 80 ...

Bei Schulterschmerzen stehen zunächst angepasste Bewegung und konservative Maßnahmen im Vordergrund; eine Operation kommt bei ausbleibender Besserung infrage.

boerse-global.de, 06.10.26 14:00 Uhr
Ein minimalistischer, heller klinischer Untersuchungsraum mit sanftem Tageslicht und einer sterilen Edelstahlablage. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller klinischer Untersuchungsraum mit sanftem Tageslicht und einer sterilen Edelstahlablage. - Foto: über boerse-global.de
Gelenkregister, Enovis

Gelenkregister: Enovis sponsert Schulter-Datenbank bis 2027 ...

Enovis unterstützt künftig neben dem AJRR auch das SER. Der AAOS-Jahresbericht 2026 weist erstmals Implantatdaten auf Komponentenebene aus.

boerse-global.de, 23.09.26 00:48 Uhr
Ein helles, modernes Physiotherapiestudio mit einer Trainingsmatte und einer Faszienrolle auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Ein helles, modernes Physiotherapiestudio mit einer Trainingsmatte und einer Faszienrolle auf dem Boden. - Foto: über boerse-global.de
Schulter-, Knieschmerzen

Schulter- und Knieschmerzen: Oft hilft Training statt OP ...

Bei Gelenk- und Rückenschmerzen stehen Training, Physiotherapie und individuelle Abklärung im Vordergrund; Operationen bleiben besonderen Fällen vorbehalten.

boerse-global.de, 01.09.26 09:31 Uhr
Ein minimalistischer, heller Büroarbeitsplatz mit einem leeren Schreibtisch und einer ruhigen, von Pflanzen geprägten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, heller Büroarbeitsplatz mit einem leeren Schreibtisch und einer ruhigen, von Pflanzen geprägten Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Büro-Tai-Chi, Schulter-

Büro-Tai-Chi: Neue Übungsreihe gegen Schulter- und Rückenverspannungen ...

Gewerkschaftsbund initiiert Tai-Chi-Programm für Büroangestellte. Die Übungsreihe soll Verspannungen lösen und den nationalen Fitnessplan unterstützen.

boerse-global.de, 27.08.26 08:09 Uhr
Eine Person führt in einem hellen Wohnzimmer Übungen mit einem Widerstandsband zur Stärkung der Schultermuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de
Eine Person führt in einem hellen Wohnzimmer Übungen mit einem Widerstandsband zur Stärkung der Schultermuskulatur aus. - Foto: über boerse-global.de
Schultergesundheit, Sofa-Übungen

Schultergesundheit: Sieben Sofa-Übungen stärken ohne Fitnessstudio ...

Häusliche Übungen mit Kissen und Bändern stärken die Schulter. Die WHO empfiehlt wöchentlich 150 Minuten moderate Aktivität plus Krafttraining.

boerse-global.de, 24.08.26 22:02 Uhr
Eine therapeutische Schultermassage mit warmen Ölen in einer hellen, ruhigen Wellness-Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Eine therapeutische Schultermassage mit warmen Ölen in einer hellen, ruhigen Wellness-Umgebung. - Foto: über boerse-global.de
Gefrorene, Schulter

Gefrorene Schulter: Ayurveda verkürzt Heilung auf Wochen ...

Ayurvedische Therapien wie Panchakarma und gezielte Ernährung sollen Frozen Shoulder in Wochen lindern. Das Fazlani Nature’s Nest berichtet von Erfolgen.

boerse-global.de, 14.08.26 08:33 Uhr
Sportler beim kontrollierten Seitheben mit Hanteln für gezieltes Schultertraining in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Sportler beim kontrollierten Seitheben mit Hanteln für gezieltes Schultertraining in einem modernen Fitnessstudio. - Foto: über boerse-global.de
Schultergelenk, Dehnungen

Schultergelenk: Elf Dehnungen täglich reduzieren Nackenschmerzen ...

Krafttraining und Mobilitätsübungen ergänzen sich für eine gesunde Schulter. Studien belegen positive Effekte von Dehnroutinen bei Büroarbeitern.

boerse-global.de, 26.07.26 22:02 Uhr