Thema: Selbstfreundlichkeit

Selbstfreundlichkeit, Valentinstag

Selbstfreundlichkeit wird 2026 zur gesellschaftlichen Überlebensstrategie

Selbstfreundlichkeit wird 2026 zur gesellschaftlichen Überlebensstrategie - Foto: über boerse-global.de
Selbstfreundlichkeit wird 2026 zur gesellschaftlichen Überlebensstrategie - Foto: über boerse-global.de

Der Valentinstag 2026 markiert einen Trend zu bewusster Selbstfürsorge, während Experten auf der Münchner Sicherheitskonferenz mentale Gesundheit als Standortfaktor diskutieren.

boerse-global.de, 14.02.26 14:18 Uhr
Selbstmitgefühl: Das wirksame Gegenmittel gegen Burnout - Foto: über boerse-global.de
Selbstmitgefühl: Das wirksame Gegenmittel gegen Burnout - Foto: über boerse-global.de
Selbstmitgefühl, Gegenmittel

Selbstmitgefühl: Das wirksame Gegenmittel gegen Burnout ...

Forschungsergebnisse zeigen dass eine innere Haltung der Selbstfreundlichkeit und Achtsamkeit Burnout-Symptome effektiv reduziert und die psychische Widerstandsfähigkeit ...

boerse-global.de, 06.02.26 21:13 Uhr
Selbstmitgefühl: Der wissenschaftliche Weg zu mehr Resilienz - Foto: über boerse-global.de
Selbstmitgefühl: Der wissenschaftliche Weg zu mehr Resilienz - Foto: über boerse-global.de
Selbstmitgefühl, Resilienz

Selbstmitgefühl: Der wissenschaftliche Weg zu mehr Resilienz ...

Selbstmitgefühl ist eine erlernbare Fähigkeit die nachweislich Stress reduziert und die psychische Widerstandsfähigkeit fördert. Sie basiert auf Selbstfreundlichkeit Achtsamkeit ...

boerse-global.de, 27.01.26 20:57 Uhr
Selbstmitgefühl: Der innere Schutzschild für die Psyche - Foto: über boerse-global.de
Selbstmitgefühl: Der innere Schutzschild für die Psyche - Foto: über boerse-global.de
Selbstmitgefühl, Schutzschild

Selbstmitgefühl: Der innere Schutzschild für die Psyche ...

Psychologische Forschung belegt dass Selbstfreundlichkeit Stress und Ängste reduziert und die emotionale Widerstandskraft stärkt. Die Praxis verändert messbar die Gehirnaktivität. ...

boerse-global.de, 20.01.26 17:13 Uhr