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Thema: Stress-Studien

Selbstfürsorge, Alltag

Selbstfürsorge im Alltag: Drei Minuten Meditation können bereits helfen

Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem Sessel und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de
Ein ruhiger, minimalistischer Raum mit natürlichem Licht, einem Sessel und einer Pflanze, der eine Atmosphäre der Entspannung vermittelt. - Foto: über boerse-global.de

Regelmäßige Erholung, Bewegung und greifbare Tätigkeiten können Stress mindern; anhaltende Beschwerden sollten fachlich abgeklärt werden.

boerse-global.de, vor 14 Minuten
Mikroskopische Aufnahme von organischen Zellstrukturen und Bindegewebsfasern in blau- und bernsteinfarbenen Tönen. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme von organischen Zellstrukturen und Bindegewebsfasern in blau- und bernsteinfarbenen Tönen. - Foto: über boerse-global.de
Rheumatoide, Arthritis

Rheumatoide Arthritis: Studie zeigt wie Stress Entzündungen ...

Bei Mäusen reaktivierte Stress Gelenkentzündungen über Nervensystem, braunes Fettgewebe und Botenstoffe; die Übertragbarkeit auf Menschen bleibt offen.

boerse-global.de, vor 45 Minuten
Frische Kurkumawurzeln auf einer hölzernen Unterlage in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Frische Kurkumawurzeln auf einer hölzernen Unterlage in natürlichem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Curcumin, COPD

Curcumin bei COPD: Studie zeigt 72 Prozent weniger Entzündungsbotenstoff ...

Eine kontrollierte Untersuchung mit 68 Männern verzeichnete niedrigere Entzündungswerte; die Autoren fordern größere Studien zur Bestätigung.

boerse-global.de, heute 11:18 Uhr
Mikroskopische Aufnahme einer biologischen Zellstruktur in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Mikroskopische Aufnahme einer biologischen Zellstruktur in sanftem Licht. - Foto: über boerse-global.de
Postbiotika, Pasteurisiertes

Postbiotika: Pasteurisiertes Bakterium verbesserte Insulinsensitivität ...

Einzelne Studien berichten positive Effekte bestimmter Stämme, doch viele Wirkungen sind beim Menschen noch nicht ausreichend belegt.

boerse-global.de, heute 11:15 Uhr
Leerer, minimalistischer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Leerer, minimalistischer Fitnessraum mit Holzboden und hellem Tageslicht, das durch große Fenster fällt. - Foto: über boerse-global.de
Dehnen, Fachleute

Dehnen ab 60: Warum Fachleute bei Bewegungseinschränkungen ...

Studien sehen Vorteile für Beweglichkeit und chronische Rückenschmerzen, aber keinen belegten Nutzen zur Verletzungsprävention.

boerse-global.de, heute 11:09 Uhr
Frisches Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Frisches Gemüse auf einem Holztisch bei natürlichem Tageslicht. - Foto: über boerse-global.de
Blutzucker, Essen

Blutzucker nach dem Essen: Gemüse zuerst senkt den Wert ...

Eine Auswertung von 18 Studien findet frühe Veränderungen bei Blutzucker und Insulin, bewertet die Evidenz jedoch als sehr niedrig.

boerse-global.de, heute 10:48 Uhr
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter medizinischer Untersuchungsraum mit einer Untersuchungsliege und einer Waage. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, lichtdurchfluteter medizinischer Untersuchungsraum mit einer Untersuchungsliege und einer Waage. - Foto: über boerse-global.de
Frühe, Menopause

Frühe Menopause: Typ-2-Diabetes-Risiko steigt laut Studien ...

Hormonelle Veränderungen können Diabetes- und Herz-Kreislauf-Risiken beeinflussen; die DDG rät zu umfassenden Kontrollen und Bewegung.

boerse-global.de, heute 09:03 Uhr
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in weichem Tageslicht, der Ruhe und geistige Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Ein minimalistischer, leerer Holztisch in weichem Tageslicht, der Ruhe und geistige Klarheit symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Multitasking, Job

Multitasking im Job: Aufgabenwechsel bremsen die Arbeit ...

Studien und Experten zeigen, wie Routinen, gezielte Pausen und klare Prioritäten mentale Belastung im Alltag verringern können.

boerse-global.de, heute 08:48 Uhr
Nahaufnahme von getrockneten Heilkräutern und Gewürzen auf einem beigen Leinentuch in warmem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von getrockneten Heilkräutern und Gewürzen auf einem beigen Leinentuch in warmem Sonnenlicht. - Foto: über boerse-global.de
Sanfu-Pflaster, Studien

Sanfu-Pflaster: 20 Studien prüfen die TCM-Methode gegen ...

Eine Übersichtsarbeit fand Vorteile bei Nasenallergien, doch methodische Mängel begrenzen die Aussagekraft der Studien.

boerse-global.de, heute 08:00 Uhr
Nahaufnahme von gesundem Knorpelgewebe unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung der mechanobiologischen Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Nahaufnahme von gesundem Knorpelgewebe unter einem Mikroskop zur Veranschaulichung der mechanobiologischen Forschung. - Foto: über boerse-global.de
Arthroseforschung, Knorpel

Arthroseforschung: 15-PGDH-Blockade lässt Knorpel ohne ...

Studien zeigen Effekte moderater Bewegung und einer Enzymblockade; neuromuskuläres Training verbessert Symptome, Ultraschall unterstützt die Verlaufskontrolle.

boerse-global.de, heute 07:48 Uhr