Thema: Stresslevel
Naturpausen, Minuten
Eine Person meditiert friedlich in einem sonnendurchfluteten Wald, umgeben von hohen BĂ€umen und ĂŒppigem GrĂŒn. - Foto: ĂŒber boerse-global.de
Naturpausen: Schon 20 Minuten im Wald senken Stresslevel messbar
Aktuelle Forschung zeigt messbare Stressreduktion durch Waldaufenthalte und kurze Gehpausen. Bewegung hilft auch bei Depressionen.
boerse-global.de, 26.06.26 02:02 Uhr
E-Mail-Stress, Checks
E-Mail-Stress: Drei Checks tÀglich senken Stresslevel messbar ...
Eine aktuelle Untersuchung belegt: Die Reduzierung des E-Mail-Zugriffs auf wenige Termine tÀglich senkt messbar das Stressniveau.
boerse-global.de, 22.06.26 10:54 Uhr
ASMR, DritthÀufigster
ASMR: DritthÀufigster Suchbegriff auf YouTube weltweit
Wissenschaftliche Studien belegen messbare Effekte von ASMR auf Herzfrequenz und Stresslevel. Die Methode gewinnt als Therapie gegen psychische Erkrankungen an Bedeutung.
boerse-global.de, 03.06.26 07:30 Uhr
Waldmedizin, Shinrin-yoku
Waldmedizin: Unternehmen setzen auf Shinrin-yoku gegen Stress ...
Unternehmen setzen auf zertifizierte WaldprÀvention zur Mitarbeiterbindung. Studien belegen messbare Effekte auf Immunsystem und Stresslevel.
boerse-global.de, 21.05.26 02:33 Uhr
Burnout-Krise, Resilienz-Programme
Burnout-Krise: Unternehmen setzen auf Resilienz-Programme ...
Hohe Stresslevel und Personalfluktuation kosten Firmen weltweit Milliarden. Neue Studien zeigen Wege zur PrÀvention und StÀrkung der Resilienz auf.
boerse-global.de, 14.05.26 17:11 Uhr
KI-Boom, Stresslevel
KI-Boom treibt Stresslevel â Flow-Hobbys als Gegenmittel ...
Die zunehmende KI-Nutzung erhöht das Burnout-Risiko wÀhrend aktive Hobbys wie Sport oder Musik die mentale Resilienz stÀrken. Unternehmen erkennen die wirtschaftlichen ...
boerse-global.de, 14.04.26 22:23 Uhr
ProduktivitÀt, Methoden
ProduktivitÀt: Neue Methoden gegen Aufschieberitis am Arbeitsplatz ...
Die Arbeitszufriedenheit in Deutschland ist leicht gestiegen wĂ€hrend das Stresslevel sinkt. Allerdings bleibt die Zeit fĂŒr das Privatleben knapp und psychische Belastungen ...
boerse-global.de, 10.04.26 03:49 Uhr
Studie, StÀndiges
Studie: StĂ€ndiges GrĂŒbeln verstĂ€rkt AngstzustĂ€nde
Eine Metaanalyse zeigt dass stĂ€ndiges GrĂŒbeln das Stresslevel steigert. Digitale PhĂ€nomene wie Cyberchondrie verstĂ€rken moderne GesundheitsĂ€ngste wĂ€hrend Schlaf als ...
boerse-global.de, 07.04.26 07:40 Uhr
Stress-Studie, Generationenkluft
Stress-Studie offenbart alarmierende Generationenkluft im ...
Eine neue Studie zeigt ein hohes Stresslevel bei der Generation Z wÀhrend der Krankenstand durch psychische Erkrankungen einen Rekord erreicht und die Politik zum Handeln ...
boerse-global.de, 09.03.26 05:19 Uhr
Stress-Studie, Generationenkluft
Stress-Studie offenbart alarmierende Generationenkluft
