Thema: Trockenfrüchte

Ballaststoffe, Schale

Ballaststoffe: Mit Schale verdoppelt sich der Nährstoffgehalt

Eine Nahaufnahme einer Auswahl an ballaststoffreichen Lebensmitteln, darunter ungeschältes Obst, Gemüse, Nüsse und Samen. - Foto: über boerse-global.de
Eine Nahaufnahme einer Auswahl an ballaststoffreichen Lebensmitteln, darunter ungeschältes Obst, Gemüse, Nüsse und Samen. - Foto: über boerse-global.de

Experten zeigen, wie ungeschältes Obst und Trockenfrüchte die Ballaststoffzufuhr ab 40 deutlich verbessern können.

boerse-global.de, 01.07.26 06:23 Uhr
Krebs-Studie Mai 2026: Trockenfrüchte senken Risiko um 23% - Foto: über boerse-global.de
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Trockenfrüchte: Gesunder Snack oder Zuckerfalle? - Foto: über boerse-global.de
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