Thema: Vegetarier

Kreatin, Vegetarier

Kreatin für Vegetarier: 20–30% niedrigere Spiegel, gezielt ausgleichbar

Ein Sportler bereitet in einer modernen Küche eine pflanzliche Mahlzeit zu, daneben steht ein Glas mit Kreatin-Pulver. - Foto: über boerse-global.de
Ein Sportler bereitet in einer modernen Küche eine pflanzliche Mahlzeit zu, daneben steht ein Glas mit Kreatin-Pulver. - Foto: über boerse-global.de

Studien zeigen: Vegetarier profitieren überdurchschnittlich von Kreatin-Präparaten. Kraft, Sprint und Denkvermögen lassen sich deutlich steigern.

boerse-global.de, 22.08.26 04:09 Uhr
Eine vielfältige Auswahl an frischem Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch, das gesunde und pflanzliche Ernährung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Eine vielfältige Auswahl an frischem Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten auf einem Holztisch, das gesunde und pflanzliche Ernährung symbolisiert. - Foto: über boerse-global.de
Oxford-Studie: Vegetarier haben höheres Risiko für zwei Krebsarten - Foto: über boerse-global.de
Oxford-Studie: Vegetarier haben höheres Risiko für zwei Krebsarten - Foto: über boerse-global.de
Oxford-Studie: Vegetarier haben geringeres Risiko für fünf Krebsarten - Foto: über boerse-global.de
Oxford-Studie: Vegetarier haben geringeres Risiko für fünf Krebsarten - Foto: über boerse-global.de