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Thema: Verletzungsrisiko

Trailrunning, Herbst

Trailrunning im Herbst: Schuhrotation senkt Verletzungsrisiko um 39 Prozent

Ein herbstlicher Waldpfad mit feuchtem Laub und losem Schotter, der sich durch eine neblige Landschaft schlängelt. - Foto: über boerse-global.de

Wechselnde Böden verlangen angepasste Lauftechnik; Schuhrotation und Stabilitätsübungen können das Verletzungsrisiko senken.

boerse-global.de, 10.10.26 21:39 Uhr

Eine leere Schwimmbahn in einem Hallenbad mit klarem blauem Wasser und einer Bodenmarkierung. - Foto: über boerse-global.de

Schwimmerschulter, Gezielte

Schwimmerschulter: Gezielte Übungen senken Verletzungsrisiko ...

Gezielte Technikschulung, dosierte Belastung und Kräftigungsübungen können Schulterprobleme beim Schwimmen reduzieren und die Gelenkfunktion unterstützen.

boerse-global.de, 22.09.26 15:18 Uhr

Ein Sicherheitsschuh steht auf einem Industrieboden und zeigt die robuste Zehenschutzkappe für den Arbeitsschutz. - Foto: über boerse-global.de

PSA-Auswahl, Stahl-

PSA-Auswahl: Stahl- vs. Verbundkappen reduzieren Verletzungsrisiko ...

Der Materialvergleich zeigt Unterschiede bei Schutz, Gewicht und Isolation. Neue Modelle, Normen und ergonomische Kriterien erleichtern die Auswahl.

boerse-global.de, 28.08.26 09:10 Uhr

Eine sportliche Person über 50 führt in einem modernen Raum fokussiert Kraftübungen aus. - Foto: über boerse-global.de

Krafttraining, Minuten

Krafttraining: Acht Minuten täglich senken Verletzungsrisiko ...

Wissenschaftliche Belege: Schon acht Minuten Krafttraining täglich senken das Verletzungsrisiko deutlich und verlangsamen den Muskelabbau im Alter.

boerse-global.de, 02.08.26 13:09 Uhr

Hochrealistisches Silikon-Simulationsmodell für geburtshilfliches Training in einer klinischen Umgebung. - Foto: über boerse-global.de

Geburtshilfe-Training, Verletzungsrisiko

Geburtshilfe-Training: 14.000-Euro-Modell senkt Verletzungsrisiko ...

Neues Silikonmodell ermöglicht realistisches Schulterdystokie-Training am Klinikum Magdeburg. Die 14.000-Euro-Investition wird durch Spenden finanziert.

boerse-global.de, 02.08.26 12:51 Uhr

Nahaufnahme des Unterschenkels eines Läufers, der Schienbeinbereich ist leicht rötlich hervorgehoben, was Schmerz andeutet. - Foto: über boerse-global.de

Lauftraining, WHO

Lauftraining: WHO empfiehlt 40–60 Min. Krafttraining pro ...

Der Boom aktiver Ferien bringt ein erhöhtes Verletzungsrisiko mit sich. Experten geben Tipps zur Vorbeugung des Schienbeinkantensyndroms.

boerse-global.de, 21.07.26 12:48 Uhr

Nahaufnahme des Knies eines Läufers mit Sporttape, das Belastung oder Verletzung andeutet, während er auf einer Strecke läuft. - Foto: über boerse-global.de

Schwellentraining, Einheiten

Schwellentraining: Zwei Einheiten pro Woche für Läufer ...

Einseitiges Lauftraining erhöht Verletzungsrisiko. Experten raten zu Krafttraining und Schwellenläufen für nachhaltigen Erfolg.

boerse-global.de, 29.06.26 20:22 Uhr

Nahaufnahme der angespannten Beinmuskulatur eines Fussballspielers in Bewegung auf einem grünen Rasen, der schnelle Bewegung andeutet. - Foto: über boerse-global.de

Fußball, Regeneration

Fußball ab 50: Regeneration sinkt Verletzungsrisiko steigt ...

Muskelverletzungen im Profifußball bleiben trotz besserer Medizin konstant. Experten sehen die Ursache in der steigenden Spielintensität.

boerse-global.de, 18.06.26 11:48 Uhr

Lauftraining, Steigerung

Lauftraining: Zu schnelle Steigerung erhöht Verletzungsrisiko ...

Ärzte kritisieren riskante Trainingsformen und digitale Selbstoptimierung. Natürliche Alltagsbewegung wird vernachlässigt, Verletzungsrisiken steigen.

boerse-global.de, 30.05.26 23:23 Uhr

Mobilität, Säule

Mobilität wird zur dritten Säule im Lauftraining

Studien belegen: Funktionelle Beweglichkeit steigert Leistung und senkt Verletzungsrisiko bei Läufern signifikant.

boerse-global.de, 05.05.26 01:32 Uhr